트로스트 MBTI정밀성격유형검사 혹시나 하고 예상했던 ISFJ-S 였네요!

늘 저는 ISTJ 청렴결백한 논리주의자,세상의 소금형인 I(내향형)S(감각적)T(사고적)J(판단적)로 체계적이고 책임감 있는 성격을 지니고 현실적이고 매사에 철저하고 보수적이며 신뢰와 일관성 있다고 생각하고 검사를 해봤는데 ISFJ-S세심한 보호자형ㆍ섬세 감응형으로 나왔어요.

 

처음에는 내가 세심한 보호자형?일까를 의심했는데  같이 검사를 한 친구가 난 그럴줄 알았다고 해서 제가 모르는 나를 발견하게 되었네요.

 

세심하게 상대를 배려하고 안정적이고 

신뢰받는 방식으로 주변을 돌보는 세심한 배려형으로  

T(사고적)인 면보다 ➡️  F(감정형)

으로 평소에도 주변 친구나 동료들의 생일과 기념일을 잘 챙겨 주고 보수적인 면도 있지만 주변 사람을 배려하고 도움이 필요하면 기꺼이 도움의 손길을 건네고 감사를 요구하기보다는 뒤에서 묵묵히 헌신하는 수호자로 세심하고 배려심이 넘치며 분석 능력과 디테일 파악 능력도 뛰어나고차분한 성격으로 대인 관계 능력도 뛰어나며, 이 덕분에 여러 사람과 깊은 관계를 맺고 혼자서 보다는 함께할 때 시너지 효과를 낸다고 하네요.

 

일상생활에의 저를 돌아보니  남편과의 연예시절에도 처음에는 낯을 가리지만 친해지면 누구보다도 헌신적이고 적극적인 행동과 표현으로 직진하는 열정적인 면도 있었던 것이 생각나  제가 몰랐던 저를 다시 찾은 느낌이 들어 해보기를 잘했다는 생각이 들었네요 .

 

ISFJ는 자신을 필요로 하는 사람들을 도울 때 가장 에너지가 넘치고 높은 생산성을 보이고 소중하게 생각하는 주변 사람들뿐만 아니라 자신의 공동체, 자신의 직장, 가족들과의 관계에서도 충실한 면이 강하지만  매우 헌신적인 태도와 다른 사람을 돕고자 하는 열망이 부정적인 결과로 이어지게 될 수도 있다는 점에서 와!완전 제가 이런 상처를 받았던 적이 많아서 다시 보게 되었네요.

 

 

♻️회복 포인트가 저에게는 완전 새롭게 다가왔네요.

            

섬세  감응형의 회복 포인트

 

✅️감정 5분 기록

✅️혼자 정리 시간

✅️신뢰하는 사람과의 대화

✅️수면 리듬 체크

 

➡️스트레스가 쌓이면 혼자 버티려는 경향이 있어 너무 오래 혼자 두지 않는 것이 중요해요.

 

♻️솔직히 저는  내향적 성향을 지닌 동시에 다른 사람과의 소통을 중요하게 생각하고 다른 사람에 대해 세세한 사항도 잘 기억해 어려움 없이 친구를 만들고 인간관계를 유지하는 데 큰 도움이 되는 면도 있지만 사실 친구나 주변 지인들의 원하는 선물이 무엇인지 잘 파악하고 세심하고 꼼꼼히 챙기다 보니 저를 돌보지 못할 때가 많았는데 다른 사람을 생각하는 만큼 제 자신을 먼저 챙긴다면 더욱 넘치는 에너지와 활력으로 함께 행복한 삶을 살 수도 있다는 것을 알게 되었네요.

 

♻️스트레스를 받으면 정말 혼자 끙끙 앓고 혼자서 버티고 힘들어 했는데 저를 위해서 이제부터는 '감정 5분 기록'으로 저를 다시 돌아보면서 '혼자 정리 시간'을 저에게 선물해 주려고 하네요.

 

 특히 사람을 좋아하는 저에게 딱인 

'신뢰하는 사람과의 대화'를 통해서 스트레스를 받았을때 쌓아두기 보다는 풀어내는 건강한 회복 루틴의 방법을 실천해야겠다는 것을 얄게 되었네요.

 

♻️혼자만의 정리 시간을 제가 좋아하는 카페나 자연 속에서 호흡하면서 다시 에너지를 회복하고 감정도 정리하거나 바다나 산으로 짧은  여행, 산책을 통한 회복을 위한 충전시간을 저에게 선물해 주어야겠다고 계획을 세웠네요.

 

👍저도 몰랐던 저의 성향을 알게 되었고 보다 더 건강한 삶으로 변화하고 달라질 수 있는 구체적인 회복의 시간을 제시해 주어서 뜨깊은 시간이었네요.

 

 

https://trost.co.kr/test/deep-personality/result/Eoi1780923897hHj