공황 처음 왔을 때 진짜 죽는 줄 알았어요

저번주에 갑자기 심장 터질듯이 뛰고
숨이 안쉬어져서 그대로 쓰러질뻔했거든요

낮에 응급실 갔는데 이상 없다고 해서 더 무서움…

이게 공황발작 맞나요
여기저기 글 올리고있는데 다들 그런것같기도하고 또 올까봐 밖에 나가는 것도 겁나요