9월7일 식단정리

9월7일 식단정리

아침은 병아리콩도 넣고 아보카도, 사과, 토마토, 오이, 양배추채썬것으로 먹었어요

밤에 안먹다보니깐 아침이되면 조금 배가 고파요~

일어나자마자 공복에 물마시고나면 그나마 괜찮아지는 것 같아요

점심은 회먹었고

저녁은 패스입니다~점심에 많이 먹어서 아직도 소화가 진행중이네요

 

댓글4
  • 저는 다른건 굶아도 저녁은 엄청 먹는데
    그게 제일 안좋은거겠죠 ㅠㅠ?
    건강식 한그릇 넘 맛나보이네요 ㅎ 
    프로필 이미지
    작성자
    어제 잘 먹어서 저녁은 패스했어요~
    저는 저녁은 가급적 안먹고 있네요
  • 프로필 이미지
    진짜 식단하시는거 보통일 아닌데~~~ 참 잘하시네요.
    뿌듯하시겠어오
    프로필 이미지
    작성자
    아침은 고정식이기 때문에 식구들도 이제는 적응을 했어요
    맛있게 잘 먹었습니다

일상/루틴 게시판 인기글

일상/루틴 게시판 목록 더보기