치매 가족력 고민이에요.

저희 할아버지는 치매로 돌아가셨어요. 어릴적이라 그냥 그런가보다 했는데 요즘 엄마와 저에게도  치매 전조증상이 나타나는 게 불안하네요.

일단 저희 엄마는 요즘들어 너무 깜박깜박한다고 고민이래요.. 그 빈도수가 본인에겐 걱정되는 수준인가봐요..! 제가 엄마 하라구 고급편  스도쿠 책도 사주고 했는데 머리 쓰면 치매에 좋아질줄 알았던 저의 짧은 지식은 틀렸나봐요. 몇일 전엔 병원을 가볼까 하시더라고요.. 운동도 진짜 많이 하시는 분인데 걱정이 돼요.

저는 수험생으로 운동은 전혀 안 하고 있습니다. 그래도 머리는 많이 쓴다고 생각했는데 공부 시작하고 나서 부터 단어가 정말 기억이 안나요. 정말 그 할 수가 눈에띄게 들었네요. 그래서 문뜩 이것도 치매일 수도 있겠구나 생각이 드네요. 운동을  시작해 보려구요.

댓글5
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    가족력이 있으셔서 걱정이시겠네요.
    꾸준히 운동하시고, 책도 많이 읽으면서 예방하시죠.
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    규칙적인 운동은 치매뿐만 아니라 성인병 예방에도 좋은것 같아요 운동은 어떻게 보면 건강한 생활의 기본요소 인것 같아요
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    꾸준히 운동하고 영양섭취에도 신경 쓰면 괜찮을거예요
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    몸도 많이쓰고 이것저것 하는것도 많아야되요.. 답이 없긴하지만 열심히 살다보면 좀 괜찮지않을까요?ㅠ
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    수험생이면 아직 어리신데 치매전조증상이 보이인다니 잘 못 아신건 아닐까요??ㅠㅠ

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