📝다이어터의 건강 아침🍅 토마토순두부계란찜

📝다이어터의 건강 아침🍅 토마토순두부계란찜

 

오늘 아침은 전자레인지 5분 뚝딱 건강한 메뉴에요

비가오니까 따뜻하게 먹어요🐶

 

🌻 재료는..

 

매일 먹는 계란2개

매일 먹는 토마토하나

순두부 반개 

소금

 

 

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📝다이어터의 건강 아침🍅 토마토순두부계란찜

 

전자레인지 5분 돌려 아침 완성^^

검은콩 비지찌게도 같이 먹어요

따뜻한 식사 하세요🌻

댓글12
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    우와 넘 넘 맛나보입니다
    저도 한번 만들어봐야겠어요~
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    다이어트 하실때 만들어 보세요
    간단하니 좋아요
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    토마토 순두부 계란찜 저도 한번 만들어봐야겠네요 
    한번도 먹어보지 못해서 맛이 궁금해요
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    만들어 보세요
    간만 잘 조절해서 넣으세요
  • 오~아침에 간단한 식사 완성이네요~
    왜JN님 레시피 따라하는지 알겠어요
    간단하고 건강하네요~^^
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    작성자
    간단한 다이어트식이라 식단관리 하실뿐은 따라하시면 좋죠
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    단백질이 가득한 순두부계란찜이네요~~ 게다가 몸에 좋은 토마토까지 들어있어.. 정말 건강식으로도 딱 좋을꺼 같아요.. 
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    쌀쌀해서 따듯하게 먹어봤어요
    토마토가 새콤하게 살아나네요
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    아침부터 엄청 건강하게 드셨네요^^ 
    오늘도 행복하세요
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    네에 아침이 중요해요
    좋은 하루 보내세요
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    와~~ 진짜 건강하고 간편한 레시피네요.
    꼭 따라해볼께요
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    네에 건강식단해보세요
    좋은하루 보내세요

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