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운동시작~
2023.09.14 09:15
조회 13스크랩 0

오늘도 어쩌다보니 아침에 아들픽업이 있었네오.

넘 피곤해보여..

지하철 타러 가는걸 못보겠어서..

델다주고 오니 제가 좀 늦었네요.

늘 하던대로 오늘도 운동 시작은 

스텝밀이예요~~

쭉쭉 땀빼기 완전 좋아요. 

뛰는건 주변에서 하도 말려서 조금만 해요~~

 

 

운동시작~
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댓글9
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      수고하셨습니다
열심히 운동 하셨네요.
  
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    저는 스텝퍼 10분도 못하겠던데요...ㅎㅎ
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    저도 시작운동으로 딱 20분 해요~
하면 땀 쏟고... 가볍게 운동 시작하기 좋더라구요
  • 바람소리님 운동도 좋지만 관절 조심하셔요~
오늘도 화이팅하십쇼~~♡
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    네~ 예전에는 러닝 1시간씩 뛰었는데..
주변에서 다들 걱정해서... 엄청 줄이고.. 근력 위주로 살살해요.
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    오늘도 운동 하러 가셨군요
꾸준함이 정말 대단하신 것
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    네~~~ 매일 열심히 다니지요.
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    기구만 봐도 힘들어보여요 ㅎㅎ 
저는 이따 수영갑니다
우리 오늘도 건강 챙겨요^^
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    작성자
    ㅋㅋ저도 기구운동 격하게 하지 않아요~~
늘 하던것만 해요

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