가족이 평소와 다른 말을 하고 행동하는데 혹시 조현병 초기 증상일까요?

로니엄마

작성자님, 가까운 가족에게서 예전과 다른 모습을 발견하고, 혹시 큰 병의 시작은 아닐까 걱정하는 마음이 얼마나 무거우실까요.

특히 가족들이 아무리 설명해도 믿지 않고, 본인은 아무 문제가 없다고 하니 곁에서 지켜보는 입장에서는 답답하기도 하고 어떻게 도와야 할지 막막하실 것 같습니다.

무엇보다 작성자님이 걱정하시는 것은 단순히 가족의 행동이 낯설어졌다는 사실보다, 혹시 치료가 필요한 상황인데 가족이 알아차리지 못해 적절한 시기를 놓치는 건 아닐까 하는 두려움일 것 같습니다.

말씀하신 지나친 의심이나 근거가 부족한 확신, 가족의 설명을 받아들이지 못하는 모습은 조현병에서 나타날 수 있는 증상 중 하나입니다. 하지만 이런 변화만으로 조현병이라고 단정할 수는 없습니다. 심한 스트레스나 우울·불안, 수면 부족, 신체 질환이나 약물의 영향 등에서도 비슷한 변화가 나타날 수 있기 때문입니다.

중요한 것은 병명을 미리 판단하는 것보다 평소와 달라진 변화가 지속되고 있다면 전문적인 평가를 받아보는 것입니다.

가족이 진료를 거부한다면 처음부터 조현병이나 정신과 치료라는 말을 꺼내기보다는 조금 다른 접근이 필요할 수 있습니다.

1. "네가 이상하다"는 식으로 설득하거나 논쟁하지 않기
2. 의심하는 이야기를 무조건 맞다고 동조하지는 않되, 불안하고 힘들겠다는 감정은 인정해 주기
3. "요즘 잠은 잘 자는지 걱정된다", "마음이 많이 힘들어 보이는데 잠깐 상담받아 보면 어떨까?"처럼 접근하기
4. 가족이 먼저 정신건강복지센터나 정신건강의학과에 상담해 도움을 받을 방법 알아보기

특히 본인이 진료를 거부하더라도 가족이 먼저 상담할 수 있습니다. 정신건강 위기상담전화 1577-0199에서도 24시간 상담과 관련 기관 안내를 받을 수 있습니다.