실패 후 좌절해서 나락으로 떨어지던 순간에 찾은 희망

 "자신의 실패를 인정하는 것을 두려워하지 마라. 실패는 성공으로 가는 길의 이정표일 뿐이다." - [헨리 포드]

 

안녕하세요.

 

얼마 전 준비했던 개인 프로젝트와 소액 투자가 생각처럼 잘 풀리지 않고 한순간에 망가졌을 때 정말 하루하루가 재미없고 무너지는 것 같았습니다.

 

내 선택이 틀렸다는 걸 인정하기도 싫었고, 그동안 들인 시간과 노력이 다 공중에 날아가 버렸다는 생각에 밤에 잠도 제대로 못 이루고 밤을 지새우기도 했고요. 내 능력이 이것밖에 안 되나 싶어서 자괴감이 크게 들더라구요

 

그러다 이 명언을 보면서 멍하니 한참을 생각했습니다. 성공한 수많은 사람들도 한 번에 거기까지 간 게 아니라, 무수한 실책과 오판을 겪으면서 방향을 수정해 나간 거라는 아주 당연한 사실을 잊고 있었더라고요. 이미 일어난 손실과 실패를 붙잡고 후회해 봐야 돌아오는 건 스트레스밖에 없습니다. 

 

차라리 깔끔하게 인정하고, '이번에 제대로 액땜했고 아주 값진 공부를 했다'고 마음을 고쳐먹으니 비로소 숨이 쉬어졌습니다. 실패를 한 번 겪고 나면 다시 일어서기가 정말 쉽지 않은데, 여러분들은 마음의 큰 손실이나 실패를 겪었을 때 멘탈을 회복하는 본인만의 방법이 있으신지 궁금합니다.

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댓글2
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    워니
    실패를 인정하는 게 가장 어렵지만, 그 경험을 값진 공부로 받아들이면서 다시 마음을 추스르신 과정이 정말 인상적이네요. 
    이미 지나간 실패를 붙잡고 있기보다 앞으로의 방향을 생각하는 게 중요하다는 말씀에 공감해요
    저도 힘든 일이 생기면 당장은 충분히 속상해하고, 조금 시간이 지나면 그 경험에서 배울 점 하나만 찾아보려고 해요. 
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    로니엄마
    작성자님, 실패 후의 깊은 좌절과 자괴감, 얼마나 힘드셨을지 마음이 무거워집니다. 그동안 쏟아부은 시간과 노력이 물거품이 된 듯한 느낌에 밤잠을 설친 마음, 진심으로 이해합니다.
    
    헨리 포드의 명언처럼, 실패는 성공으로 가는 여정에 꼭 지나쳐야 할 이정표일 뿐이라는 깨달음이 참 깊게 다가오네요. 누구나 한 번에 완벽한 성공을 거두는 사람은 없습니다. 수많은 시행착오와 실수가 쌓여 비로소 큰 성취를 이룹니다.
    
    이미 벌어진 일을 붙잡고 후회하는 건 오히려 스트레스를 더할 뿐이에요. 그래서 ‘이번 경험이 액땜이자 소중한 공부였다’고 마음을 전환하신 모습이 정말 멋지고 용기 있습니다. 그런 마음가짐이야말로 다시 일어설 수 있는 힘이 되어 줍니다.
    
    혹시나 앞으로도 무너지고 흔들릴 때가 있더라도, 그 순간 역시 성장의 과정 중 하나라는 걸 기억해 주세요. 스스로를 너무 몰아붙이지 말고, 마음속 깊은 곳에서 자신을 다독이는 시간을 꼭 가져주셨으면 해요.
    
    작성자님만의 회복법이 있겠지만, 저는 ‘작은 성취를 하나씩 쌓아가며 스스로를 칭찬하는 것’과 ‘좋아하는 활동에 집중하며 마음을 정리하는 것’을 추천 드립니다. 그리고 무엇보다, 주변에 믿고 의지할 사람들과 자신의 이야기를 나누는 것도 큰 도움이 될 거예요.
    
    힘내세요. 실패가 아닌 ‘한 걸음 더 나아가는 발판’으로 오늘의 경험을 소중히 여기며, 앞으로의 길을 밝히시길 응원합니다.