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| 공지 | 🌱 무료 익명 고민상담, 어디서 받나요 — 트로스트 커뮤니티가 처음이라면
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| 공지 | [EVENT] 🍂 이번 추석, 당신의 마음 온도는 몇 도인가요? - 명절에 얽힌 이야기 적고 신세계 상품권 받자 ! 💰 (~10/2)
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| 공지 | [EVENT] 📢트로스트 45회차 등급제! 💸커뮤니티에서 활동하고 네이버페이 받자💸 (~10/6)
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| 공지 | [EVENT] 🙋 제8회 코치에게 물어봐! 이벤트 OPEN (~10/4)
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| 공지 | [ 전문가 칼럼 ] "이게 그 사람 얘기인가요" — 4대 행동 축, 그리고 사이코패스와 소시오패스
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| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 이별에 대처하는 법
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| 💬 코치에게 묻기 | 마음·정신건강 Si
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 찌니 상담교사 답변 완료 ABE가 무슨뜻인가요? 혹시 하시고 싶은말이 있으면 남겨주세요 | |||||||
| | MBTI | ISFJ가 보이는 손절 방식
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| 자유게시판 | 귤 먹어요
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| 자유게시판 | 세계에서 가장 긴 항공편
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| 자유게시판 | 겉보기엔 평범한데 무서운 사람 특징
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| 자유게시판 | 불면증 심한 분들 강남 올리브영으로 달려가세요!
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| 나만의 힐링 꿀팁 | 박보검 배우 시골에 미용실 차린 거 아세요? (예능)
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| MBTI | ENFJ가 손절할 때 특징
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| 자유게시판 | 점심은 알곤탕에 햄구이...
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| 💬 코치에게 묻기 | 마음·정신건강스트레스·감정조절자기이해·성장 실수 생각이 멈추지 않고 계속 자책해요..어떻게 멈춰야 할까요?
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| 찌니 상담교사 답변 완료 입사 두 달 차, 가장 의욕 넘치지만 그만큼 자책도 깊어지는 시기네요. 우선 따뜻한 위로를 건넵니다. 오늘 하루 정말 고생 많으셨어요. Q1. 신입일 땐 다 이럴까요? 네, 지극히 정상입니다. 지금 느끼는 긴장감은 질문자님이 일을 잘하고 싶어 하는 책임감이 크다는 증거예요. 자책을 멈추려면 퇴근 의식을 만들어보세요. 현관문을 열 때 오늘 업무 고민을 문 | |||||||
| 📰 코치 칼럼 | 출산 후 3년 간 조심해야 하는 것은? 출산 후 자존감 저하와 회복법
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| 💬 코치에게 묻기 | 마음·정신건강 정신이 없어요
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 함께걷는마음 상담심리사(2급) 채택 “살려주세요”라고 표현할 만큼 많이 버거우신 것 같아요. 약을 먹고 있는데도 달라지는 게 느껴지지 않으면 더 답답하고 지칠 수 있습니다. ADHD 약물은 용량이나 종류에 따라 반응이 다를 수 있어서, 효과가 부족하다면 혼자 버티기보다 처방해주신 의사 선생님과 꼭 다시 상의해보시는 게 필요합니다. 지금 힘든 상태라는 건 분명해 보여요. 혼자 견디지 이 답변이 도움됐어요1명 | |||||||
| 💬 코치에게 묻기 | 마음·정신건강 외모 때문에 자존감이 떨어지네요.
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| 찌니 상담교사 답변 완료 화면 속 연예인들의 눈부신 모습과 거울 속 내 모습을 비교하게 되는 그 마음, 충분히 이해합니다. 세월의 흔적이 낯설게 느껴질 때면 누구나 서글픈 마음이 들기 마련이죠. 하지만 우리가 보는 그들의 모습은 수많은 전문가의 손길과 조명으로 빚어진 '편집된 결과물'일 뿐이라는 점을 꼭 기억하셨으면 좋겠어요. 주름과 기미는 당신이 그동안 삶을 치열하게 살아오고, | |||||||
| 자유게시판 | 날씨추우니까 라면땡기네요....
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| MBTI | ESTJ 손절
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| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 토머스 에디슨(자기계발 명언)
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| 자유게시판 | 아침은 역시 미역국이죠. ^^
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| 자유게시판 | 100캐시
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| 나만의 힐링 꿀팁 | 오늘도 활짝!
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