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[EVENT] 🙋 제8회 코치에게 물어봐! 이벤트 OPEN (~10/4) [25]

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[ 전문가 칼럼 ]

"이게 그 사람 얘기인가요" — 4대 행동 축, 그리고 사이코패스와 소시오패스 [6]

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MBTI

거자필반이라"ISFJ" 손절,거칠고 매정하며 이중적임!!( ゚ε゚;) [4]

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자유게시판

궁중약과 [7]

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자유게시판

내셔널지오그래픽, 2026 유행할 음식으로 ‘떡볶이’ 선정 [3]

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자유게시판

순두부계란찜 [6]

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자유게시판

💕사랑해~하츄핑 만보걷기 완료 했어요 ~🥰 [6]

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💬 코치에게 묻기
마음·정신건강

체중 증가로 오는 자존감 결여 [20]

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창천
창천 전문상담사(2급)
답변 완료

안녕하세요. 글을 읽는데, 스스로를 향한 애정과 서러움이 동시에 느껴졌어요. 체중이 늘어난 것보다 “나 자신을 미워하는 마음이 더 커졌다”는 문장이 특히 마음에 남습니다. 여기서 이미 아주 중요한 전환을 시작한 것 같아요. 살이 찐 친구에게는 그렇게 가혹한 잣대를 들이대지 않을 거라는 깨달음 지금의 몸이 “치열하게 살아낸 시간의 흔적”이라는 재해석

자유게시판

불향나는 제육과 🥕당근 가득 참치김밥 말았어요~😋 [5]

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자유게시판

대운 들어오는 징조, 참고하세요!! [3]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

이별을 극복했던 나만의 이별 명언 [11]

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MBTI

ISTJ 손절하는 경우 [7]

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💬 코치에게 묻기
마음·정신건강

자존감과 나이도 관련성이 있을까요? [18]

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찌니
찌니 상담교사
답변 완료

과거의 열정적이었던 모습과 지금의 고요해진 모습 사이에서 괴리감을 느끼고 계시는군요. 하지만 분명히 말씀드리고 싶은 건, 지금의 변화가 결코 퇴보나 상실은 아니라는 점입니다. ​에너지를 밖으로 쏟던 시기를 지나, 이제는 불필요한 소모를 줄이고 내면의 평화를 선택하는 '에너지의 효율적 재배치' 과정에 계신 것 같습니다. 다만, ‘조용함’이 타인의 눈치를 보는

MBTI

ENTJ의 손절은 미련이 없어요! [10]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

(이별명언) 작별인사에 낙담하지 말라, [17]

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자유게시판

점심은 뼈다구해장국... [4]

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💬 코치에게 묻기
마음·정신건강

나이들수록 낮아지는 자존감 고민입니다 [18]

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난방고양이
난방고양이 유치원정교사(1급)
채택

과거에는 거침없이 도전하고 스스로를 굳게 믿으셨던 분이었기에, 지금 느끼시는 움츠러듦과 낯선 두려움이 더 크게 다가오고 서글프게 느껴지실 것 같습니다. 😥 하지만 나이가 들면서 자존감이 흔들리는 건 작성자님이 약해져서가 아니라, 오히려 지켜야 할 소중한 관계와 책임감이 그만큼 무거워졌기 때문일 수 있어요. 젊을 때는 잃을 게 없어 과감할 수 있었지만,

나를 바꾸는 오늘의 명언

지금을 견딜 수 있게 하는 이별명언 [15]

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MBTI

INTJ 만의 손절 특징 ~ [20]

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💬 코치에게 묻기
마음·정신건강가족·부부

남편과 대화가 점점 줄어드는 것 같은 건 왜일까요? [16]

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찌니
찌니 상담교사
답변 완료

그 서운함과 막막함, 충분히 공감합니다. 싸우는 게 아니라서 오히려 더 말을 꺼내기 조심스러우시죠? "우리가 멀어지는 건가?"라는 불안이 드는 건 결코 예민해서가 아니에요. ​❓ 부부 대화가 줄어드는 건 흔한가요? ​네, 매우 흔합니다. 연애 시절엔 서로를 알아가는 '탐색'이 목적이었다면, 결혼 후엔 생활을 유지하는 협업에 집중하게 되거든요. "밥 먹었어?

📰 코치 칼럼

정신과 약, 정말 의존성이 생길까요? 흔한 오해와 편견 총정리! [7]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

토머스 페인(자기계발 명언) [12]

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