일하는게 너무 지치고 힘들어요

해피데이지

청소년상담사

답변수 2,085채택률 4%마음·정신건강, 스트레스·감정조절 전문

10년 넘게 함께 일하며 초보였던 직원이 성장하도록 돕고 신뢰해왔는데, 관계가 이렇게 끝났다면 단순히 ‘직원 한 명과 문제가 생겼다’는 정도로 받아들이기 어려울 것 같습니다. 법적인 문제 자체도 스트레스지만, 오랫동안 믿고 함께했던 사람이 전혀 예상하지 못했던 방식으로 행동하고 있다는 사실에서 오는 배신감과 허탈함도 상당히 클 것 같고요.

다만 현재 분쟁이 진행 중인 만큼 상대방이 왜 이렇게 행동하는지, 누가 옳은지를 계속 머릿속에서 분석하는 것은 글쓴이님의 소진만 더 크게 만들 수 있습니다. 법적으로 판단해야 할 부분은 이미 선임한 변호사에게 맡기고, 글쓴이님은 필요한 자료와 사실관계를 정리해 전달하는 정도로 역할을 제한하셨으면 합니다. 상대방의 주장 하나하나를 직접 반박하고 주변 사람들에게 해명하려다 보면 분쟁이 일상 전체를 차지하게 됩니다.

특히 고객이나 다른 직원들에게까지 이야기가 퍼지고 있다면 억울해서 바로잡고 싶은 마음이 클 수 있습니다. 하지만 지금은 감정적인 대응보다 관련 연락과 자료를 보존하고, 필요한 대응 범위를 변호사와 상의하면서 움직이는 것이 좋습니다. ‘내가 진실을 모두 설명하면 사람들이 알아주겠지’라는 마음으로 직접 대응하는 것이 오히려 또 다른 소모가 될 수도 있습니다.

그리고 지금 ‘더 이상 일을 하고 싶지 않다’는 마음이 든다고 해서 곧바로 10년 넘게 해온 사업 자체가 싫어진 것이라고 단정하지 않으셨으면 합니다. 한 사람과의 강한 갈등과 법적 분쟁이 오래 지속되면서 사업 전체가 그 사람과의 문제처럼 느껴질 만큼 지쳐 있는 상태일 수도 있습니다. 큰 결정을 내려야 한다면 지금의 감정이 가장 격한 시기보다는 조금 회복한 뒤 판단하는 편이 좋습니다.

당분간은 대표님이 직접 처리하지 않아도 되는 일은 가능한 한 직원이나 전문가에게 넘기고, 분쟁을 확인하는 시간도 정해두는 것이 좋겠습니다. 하루 종일 관련 연락과 자료를 들여다보지 않고 ‘이 시간에만 확인한다’는 식으로 경계를 만들어야 일상과 사업이 조금이라도 분쟁 밖으로 나올 수 있습니다.

무엇보다 이번 한 사람의 행동 때문에 지난 10여 년 동안 직원들과 함께 만들었던 모든 관계와 글쓴이님의 노력까지 실패였던 것처럼 평가하지 않으셨으면 합니다. 누군가를 믿었던 것과 그 사람이 이후 어떤 선택을 했는지는 별개의 문제입니다. 지금은 더 버티는 것보다 법적 문제는 법적 절차에 맡기고, 글쓴이님의 일상과 마음이 이 사건에 잠식되지 않도록 회복할 공간을 만드는 것이 먼저인 것 같습니다.

만약 잠을 거의 못 자거나, 식사가 무너지고, 일을 포함해 원래 하던 것들에 대한 의욕이 계속 사라질 정도라면 단순히 ‘이번 일 끝나면 괜찮겠지’ 하고 버티기보다 상담이나 정신건강의학과의 도움을 받아보셔도 좋겠습니다. 큰 분쟁을 겪는 사람에게도 버텨낼 수 있는 한계가 있습니다.

10년 가까이 정성으로 키워낸 에이스 직원이 그렇게 돌변해서 칼을 겨누다니 정말 배신감과 허탈함이 감히 상상도 안 될 정도로 크시겠어요 ㅠㅠ

타국에서 서비스업 운영하시는 것만으로도 매 순간 신경 쓸 게 많고 외로운 싸움이셨을 텐데 믿었던 사람에게 이렇게 발등을 찍히면 진짜 다 내려놓고 싶고 일할 의욕이 뚝 떨어지는 게 당연해요. 사장님이 그동안 그 직원한테 쏟았던 시간과 마음이 너무 아깝고 억울해서 밤에 잠도 잘 안 오실 것 같네요..

정말 다행인 건 이미 변호사 선임하셔서 차분하게 법적으로 대응하고 계신다는 점이네요. 그런 부류의 사람들은 애초에 상식이나 논리가 통하지 않는 괴물이 된 상태라 사장님이 직접 부딪치거나 대화로 풀려고 하면 오히려 대표님 멘탈만 더 무너져요. 허위 사실로 돈을 요구하고 고객들한테 흉보는 것도 결국 법정에서 객관적인 증거 앞에서는 다 거짓으로 드러나고 스스로 덫에 걸리게 되어 있어요. 단골 고객들이나 남은 직원들도 처음엔 동요하는 것 같아도 시간이 지나면 누가 진짜 악의를 품고 거짓말을 하는지 다 알아차리더라고요.

법적인 골치 아픈 일들은 변호사한테 다 던져버리시고 사장님은 당분간 남은 좋은 직원들이랑 본인 건강 챙기는 데만 에너지를 쓰세요. 맛있는 것도 챙겨 드시고 잠도 푹 주무시면서 마음의 배터리부터 채우시길 바랄게요. 액땜 세게 하신 만큼 이 악몽 같은 시간도 결국은 지나갈 테니 조금만 더 힘내세요! 💜

민트홀릭

상담심리사

답변수 3,008채택률 7%마음·정신건강, 스트레스·감정조절 전문

작성자님, 외국에서 오랜 시간 사업을 이끌어오시느라 얼마나 마음고생이 심하셨어요.
​믿었던 사람에게 배신감을 느끼고 진흙탕 같은 싸움에 휘말리면 몸과 마음이 모두 무너지기 마련이에요.
​내가 베푼 정성과 시간들이 허무하게 느껴지고 다 내려놓고 싶어지는 그 마음이 고스란히 전해져서 저도 참 안타까워요.
​사람의 마음은 참 이상해서 내가 준 만큼 돌려받지 못할 때 오는 상처가 생각보다 훨씬 깊고 아프답니다.
​특히 서비스업은 사람이 전부인데 그 중심에 있던 직원이 칼을 겨누니 사업의 기반마저 흔들리는 공포를 느끼셨을 거예요.
​하지만 작성자님이 부족해서 이런 일이 생긴 것은 결코 아니니 자책하지 마셨으면 좋겠어요.
​상대방의 악의적인 행동은 그 사람의 그릇과 한계에서 비롯된 것이지 작성자님의 탓이 아니거든요.
​지금은 변호사님을 통해 법적으로 해결하는 과정에 있으니 그 과정은 전문가에게 온전히 맡기셨으면 좋겠어요.
​작성자님은 지금 모든 에너지가 소진된 상태이니 사업이나 사람에 대한 고민은 잠시 내려놓고 본인 돌봄에만 집중해 주세요.
​지친 심신을 추스르며 따뜻한 차 한잔 마시고 푹 주무시는 것부터 시작하셨으면 좋겠어요.

해피푸강아지똥

상담교사

답변수 1,476채택률 7%마음·정신건강, 스트레스·감정조절 전문

10년 넘게 일군 사업에서, 초보 시절부터 키워 에이스로 만든 직원이 허위 사실과 변호사를 앞세워 공격하고 떠났을 때 느끼셨을 허망함과 배신감은 감히 가늠하기조차 어렵습니다. 사업가로서 자식처럼 키운 직원이 가장 큰 칼이 되어 돌아왔으니, "더 이상 일을 하고 싶지 않다"는 말이 나올 만큼 마음과 몸이 완전히 지치신 것은 지극히 당연한 반응입니다.

지금 겪고 계신 고통은 단순한 노무 갈등을 넘어, 오랜 시간 쌓아온 신뢰가 무너진 데서 오는 깊은 정서적 상처입니다. 이 힘든 상황을 버텨내고 스스로를 지키기 위해 마음과 사업 측면에서 챙기셔야 할 기준들을 전해드립니다.

1. 감정적 억울함과 법적 대응을 명확히 분리하기
상대의 논리적이지 않은 행동에 이유를 찾지 마세요
악랄하게 구는 사람일수록 합리적인 대화나 사과가 통하지 않습니다. "내가 뭘 잘못했을까", "어떻게 10년을 함께했는데 이럴 수 있을까"라며 이유를 찾으려 할수록 질문자님의 에너지반 깎여 나갑니다. 상대는 이미 정상적인 관계가 아닌 '이익과 공격'의 모드로 들어간 상태입니다.

법적 조치는 오직 변호사에게 위임하기
허위 사실 유포, 고객 대상 명예훼손, 법적 소송 등은 변호사와 문서 및 증거로만 철저히 대응하세요. 상대가 감정적으로 괴롭히고 거짓 정보를 퍼뜨리는 것은 질문자님의 흔들리는 모습을 보고 싶어 하는 심리도 큽니다. 법적 절차라는 차가운 틀 안에 상대를 가두어두고, 직접적인 감정 소모를 차단해야 합니다.

2. 사업과 내 삶의 에너지를 지키는 법
'배신한 한 명' 때문에 '남은 가치'를 포기하지 않기
그 사람 하나 때문에 지난 10년간 이뤄낸 사업의 성과와, 지금도 함께 일하고 있는 다른 선량한 직원들, 그리고 질문자님의 삶 전체가否定당해서는 안 됩니다. 악의적인 한 사람에게 내 사업의 미래와 열정을 빼앗기는 것은 너무나 억울한 일입니다.

지금은 마음의 '배터리'를 채워야 할 때
지쳐서 아무것도 하기 싫은 느낌은 당연합니다. 변호사에게 법적 대응을 맡긴 시간만큼은 사업 생각을 잠시 내려놓고, 질문자님 자신을 쉬게 해주는 최소한의 안전지대를 만드셔야 합니다.

3. 법적 대응 시 챙겨야 할 실질적 지침
고객 및 남은 직원 대상 명예훼손 증거 수집
상대가 고객이나 다른 직원들에게 허위 사실을 유포하고 있다면, 정황이나 메시지, 진술서 등을 차분히 수집하여 변호사에게 전달하세요. 이는 향후 반소(맞소송)나 명예훼손 대응에 결정적인 자료가 됩니다.

남은 직원들과의 내부 단속 및 동요 방지
떠난 직원의 악의적인 행동에 나머지 직원들도 불안해할 수 있습니다. 법적 절차가 진행 중임을 담담하게 알리고, 내부의 중심을 잡아주시는 것이 중요합니다.

10년 동안 많은 사람을 만나라 오시며 사업을 이끌어오신 경험과 내공은 어디 가지 않습니다. 지금은 인생에서 아주 지독한 액땜을 하고 계신 것이라 여기시고, 스스로의 건강과 마음을 가장 우선으로 챙기셨으면 좋겠습니다.

힘든 송사 과정이 하루빨리 잘 마무리되어 다시 평온한 일상과 사업의 보람을 찾으시기를 진심으로 응원합니다.

로니엄마

사회복지사2급

답변수 3,675채택률 5%

마음이 정말 많이 지치셨겠어요. 10년 넘게 사업을 이어오면서 함께 키운 직원에게 배신감까지 느끼고, 지금도 법적인 문제와 직원들 사이의 갈등이 계속되고 있다면 단순히 “일이 힘들다”는 정도로 설명하기 어려운 소진일 것 같아요.

특히 믿고 가르치고 보상했던 사람이 회사를 떠난 뒤에도 다른 직원들과 고객에게 좋지 않은 이야기를 계속한다면, 대표님 입장에서는 억울함과 분노, 허탈함이 한꺼번에 올라올 수밖에 없겠어요. 그동안 쌓아온 시간까지 부정당하는 느낌이 들 수도 있고요.

다만 지금은 그 사람의 행동을 이해시키거나 바로잡으려고 마음을 계속 쓰기보다, 법적인 문제는 변호사에게 맡기고 대표님은 대표님이 지켜야 할 것에 집중하셨으면 좋겠습니다. 모든 오해를 직접 풀어야 하는 것도, 모든 사람에게 진실을 설명해야 하는 것도 아니니까요.

그리고 “더 이상 일을 하고 싶지 않다”는 마음도 너무 이상한 것이 아닙니다. 오랫동안 책임을 짊어지고 달려온 사람이 큰 갈등을 겪고 나면 잠시 모든 것을 내려놓고 싶어질 만큼 지치는 것은 자연스러운 반응이에요.
지금 당장 사업의 미래까지 결정하지 않으셔도 됩니다.
그만둘지 말지는 나중에 결정하고, 지금은 지친 마음부터 조금 쉬게 해주세요.

대표님이 10년 넘게 사업을 지켜오며 좋은 직원들과 함께 만들어온 시간까지, 한 사람의 행동 때문에 모두 잘못된 것이 되는 것은 아니니까요.
이번 일을 해결하는 것과 대표님 자신의 마음을 회복하는 것은 별개의 일입니다.

정말 많이 애쓰셨습니다. 지금은 “내가 왜 이렇게까지 힘들지?”라고 자신을 탓하기보다, “그만큼 오래, 열심히 버텨왔구나” 하고 자신의 마음을 한번 토닥여주셨으면 좋겠습니다.

verastar

임상심리사

답변수 1,533채택률 6%마음·정신건강, 스트레스·감정조절 전문

지금 이 상황 정말 마음고생이 크시겠어요. 10년 넘게 함께하면서 초보 시절부터 에이스로 키워낸 직원, 그것도 각별한 애정과 신뢰를 쏟았던 사람에게 이런 식으로 뒤통수를 맞으셨으니 단순히 화가 난다는 말로는 다 표현이 안 될 것 같아요. 게다가 법적 문제로까지 번지고 고객들에게 거짓말까지 퍼뜨리고 있다니, 사업적으로도 개인적으로도 정말 힘든 시기를 보내고 계시네요.

몇 가지 실질적으로 도움이 될 만한 부분들을 말씀드려볼게요.

먼저 법적인 부분에서요. 지금 진행 중인 임금 관련 소송과는 별개로, 고객들에게 허위 사실을 퍼뜨리는 건 명예훼손이나 업무방해로 따로 대응할 수 있는 사안이에요. 변호사님께 이 부분도 꼭 짚어서 물어보시고, 이걸 별도로 문제 삼을 수 있는지 확인해보세요. 그리고 정말 힘드시겠지만, 그 직원이 다른 직원들이나 고객들에게 했던 부당한 언행을 증언해줄 수 있는 사람이 있다면 진술서를 받아두시는 게 나중에 큰 힘이 될 거예요.

그리고 지금 남아 있는 직원들 케어도 놓치지 않으셨으면 해요. 이런 일이 있으면 다른 직원들도 불안하거나 동요할 수 있거든요. 사장님이 흔들리지 않고 이 상황을 잘 정리해가는 모습을 보여주시는 것만으로도 나머지 직원들에게는 큰 안정감이 될 수 있어요.

그런데 사장님, 저는 이 부분이 제일 걱정돼요. 더 이상 일하고 싶지 않을 만큼 지쳐 있다고 하셨잖아요. 이건 진짜 심각하게 들리는 말이에요. 이 사람 한 명 때문에 10년간 쌓아온 사업 전체, 그리고 다른 좋은 직원들과의 관계까지 다 부정적으로 물들지 않으셨으면 좋겠어요. 한 사람의 악의가 사장님이 이뤄온 것들의 가치를 절대 없애지 못해요. 법적인 부분은 변호사님한테 믿고 맡기시고, 사장님은 사업이랑 남은 직원들, 그리고 무엇보다 사장님 자신을 챙기는 데 좀 더 에너지를 쓰셨으면 좋겠어요. 이 소송이라는 게 원래 시간이 걸리는 거라, 그 시간 동안 사장님 마음까지 다 갉아먹히면 너무 억울하잖아요.

10년 넘게 정말 열심히, 잘 해오셨어요. 이번 일로 사장님이 그동안 해온 것들을 의심하지 않으셨으면 좋겠고, 지치신 만큼 스스로를 좀 다독여주셨으면 좋겠어요.

찌니

상담교사

답변수 4,311채택률 3%

지난 10년간 깊이 신뢰하고 에이스로 키워낸 직원의 배신과 허위 고소는 단순한 노무 문제를 넘어 마음의 커다란 트라우마를 남기는 상처입니다. 최선을 다해 진심으로 대했기에 그 불합리함과 악의적인 행동이 더 거대하고 억울하게 다가오셨을 겁니다.
​상대방의 비논리적 행동은 대표님의 과오가 아닌, 그 직원의 개인적 결함에서 비롯된 문제입니다.
​수많은 거짓 주장도 결국 법적 절차와 객관적 증거 앞에서 힘을 잃게 됩니다. 변호사에게 전담시키고 직접적인 감정 소모를 줄이세요.
​지금 느낀 회의감으로 그동안 쌓아온 사업 전체와 대표님의 가치를 부정하지 않으셨으면 합니다.
​가장 믿었던 사람에게 받은 상처라 더 아프시겠지만, 이번 고비를 잘 넘기시면 사업도 마음도 한층 더 견고해질 것입니다. 힘내시길 진심으로 응원합니다.

10년 넘게 함께한 직원에게 배신감을 느끼셨으니 얼마나 허탈하고 지치실지 맘이 아프네요 
법적 문제까지 이어진 상황이라 더 힘드실 것 같아요. 
지금은 감정적으로 대응하기보다 변호사와 차분히 문제를 해결하면서, 무엇보다 본인의 마음과 건강부터 챙기셨으면 해요