기업 전용 멘탈케어 프로그램을 도입하고 싶다면?
지금 넛지EAP 이용해보기
마음을 챙기는 습관, 트로스트 앱과 함께 만들어 보세요
[ 전문가 칼럼 ]
1
댓글
4
상대방의 기분을 맞추는 것이 항상 필요한 것은 아닙니다. 자신의 감정과 필요를 우선시하는 것도 중요합니다. 상대방의 기대에 부응하기 위해 지나치게 노력하다 보면 스트레스를 받을 수 있습니다. 때로는 자신의 경계를 설정하고, 필요한 경우에는 단호하게 대처하는 것이 좋습니다. 상대방이 원하는 것을 항상 맞춰주기보다는, 건강한 관계를 유지하기 위해 상호 존중이
1
댓글