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[ 전문가 칼럼 ]

"이게 그 사람 얘기인가요" — 4대 행동 축, 그리고 사이코패스와 소시오패스 [5]

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새로운 것에 적응하느데 시간이 필요한 적응장애 [2]

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민트홀릭
민트홀릭 상담심리사
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낯선 것에 대한 두려움은 이러한 다양성을 포용하는 데 걸림돌이 될 수 있기 때문에 가급적 빠르게 적응하는게 좋아요 그런데 그게 참 쉽지 않죠??  낯선것을 두려워하는건 어쩌면 당연한걸수도 있고요 그렇기 때문에 낯선것을 두려움의 대상으로 알수 없는 것이라고 생각하지 말고 그냥 낯선건은 알수 없는게 당연한 것 나 말고도 모두가 그런것. 그런 존재이니 이제 알아

낯선사람적응장애 [2]

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민트홀릭
민트홀릭 상담심리사
답변 완료

그런 낯선 자리를 생각만해도 불편스럽습니다 저도 그런 성향의 사람이기 때문이죠 그런데 낯선것을 부정적인 시선으로 바라보면 하염없이 두렵기만 할거에요 낯설기 때문에 당연히 모르는 것 그것은 두려운것이 아니라 호기심의 대상이다라고 생각을 자꾸 전환시켜줄 필요가 있습니다. 쉽지 않겠지만 소리내어 자꾸 생각하다보면 조금씩 나아짐을 느낄 수 있을거에요. 타고난 성향

새로운 환경에 두려움을 느끼는 적응장애 [1]

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10년째 일하고있어도 적응이 안되는 회사생활 적응장애.. [2]

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적응장애, 안타까워요 [1]

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민트홀릭
민트홀릭 상담심리사
답변 완료

혼자 벌어 혼자 살기도 쉽지 않은 현실에서 아이 셋을 키우시는건 정말 쉽지 않으시겠어요. 이혼 후 양육비를 주는것이 당연하지만 그 양육비 역시 지급 받지 못하는 경우가 훨씬더 많은게 현실이기도 하더라구요. 지금 글 써주신 분이 지인분에게 큰 위안이 되실거 같아요. 스스로 위안을 하다가도 한번씨씩 무너질 때가 있는데 그럴때 언제든 찾을 수 있게 마음을 내어주

낯선환경에서의 적응장애 [1]

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민트홀릭
민트홀릭 상담심리사
답변 완료

많은 분들이 낯선사람이나 환경에 적응하는걸 어려워 하시네요 저 역시 낯선 사람과 적응하는데 시간이 좀 걸려요. 낯선것에 대한 두려움이 있어서 저는 환경은 사진이랑 영상으로 찍어두고 자꾸 봐요. 사람도 사진을 볼 수 있는 사람이면 내적 친밀감 생기게 자꾸 봅니다. 저처럼 한번 해보시는건 어떨까요? 그리고 내가 실수할까봐 조심스러운 성격에서도 낯가림이 시작되기

직장생활에 적응하기 힘듭니다. [2]

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새로운 환경에 대한 적응 장애가 있는 것 같아요 [1]

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이런 것도 적응장애지요? [1]

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변화로 인한 적응장애 [1]

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