기업 전용 멘탈케어 프로그램을 도입하고 싶다면?
지금 넛지EAP 이용해보기
마음을 챙기는 습관, 트로스트 앱과 함께 만들어 보세요
3
댓글
1
엄마의 상황을 듣게 되어 안타깝네요. 신경쇠약증은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 치료 방법은 개인의 상황과 증상에 따라 다를 수 있습니다. 몇 가지 치료 방법을 제안해 드려보겠습니다. 도움이 되길 바래요 1. 엄마에게 심리치료사나 정신과 전문의와 상담하는 것을 추천해드릴 수 있습니다. 전문가는 엄마의 상황을 이해하고 적절한 치료 방법을 제시해 줄
요즘 시어머님들이 며느리 눈치 보는분들은 있어도 이런 분을 보는 것은 처음입니다. 익명자님의 스트레스를 받는 상황에 대해 이야기하기가 어려웠을 텐데 이렇게 라도 이야기를 하면 좀 속은 시원 하실 것 같습니다. 시어머니와의 관계가 이런 상황이라서 신경쇠약으로 인한 어려움이 있다는 것에 충분 이해가 갑니다. 스트레스쌓일때 자신의 몸관리에 대해 조언을 드려보면
고1 아드님이 겪고 있는 어려움에 대해 매우 안타깝게 생각합니다. 월요일 아침에 느끼는 불안과 긴장은 많은 학생들이 경험하는 문제이며, 특히 학업에 대한 압박감이 클 때 더욱 심해질 수 있습니다. 아드님과 솔직하게 대화해 보세요. 그의 감정과 생각을 이해하려고 노력하고, 어떤 점이 불안하게 만드는지 함께 이야기해 보세요. 이를 통해 아드님이 느끼는 압박감을
2
익명자님이 겪고 있는 어려움에 대해 깊은 위로의 말씀을 전합니다. 이런 상황에서는 많은 감정과 스트레스가 느껴지고 배신감도 든다고 생각합니다. 제가 겪었던 일과 비슷한 상황이라서 더 마음이 아프고 속이 쓰려집니다. 익명자님은 남편의 무분별한 대출과 투자로 인해 생활이 어려워지고, 아파트가 경매에 넘어가 월세방으로 이사하게 되셨군요. 이로 인해 경제적인 어려
머리카락에 대한 강박이 정말 힘드신 것 같네요. 종종 사람들은 작은 것들에 대해 과도하게 반응하는 경우가 있는데, 특히 청결에 대한 강박이 있는 경우에는 더욱 그렇습니다. 머리카락처럼 일상에서 자주 마주치는 것들이 불안감을 유발할 수 있습니다. 머리카락이 떨어져 있는 것을 보고 느끼는 불안감을 인지하고, 그것이 강박적 반응이라는 것을 스스로 상기해보세요.
익명자님의 정신적으로 아픈 분을 돌보면서 본인의 감정과 안녕을 유지하기 어려워하고 계시고 있군요. 많이 힘드실 것 같다는 생각이 듭니다. 이로 인해 예민함, 답답함, 짜증, 불행감, 일에 집중하지 못하는 등의 문제가 발생하고 있군요. 또한, 열정이나 감사함 등의 긍정적인 감정을 느끼기 어려워하고 있다는 생각이 듭니다. 문제의 주요 원인은 정신적으로 아픈
3
댓글