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남들이 볼때에는 마르다고 하지만 자신만의 추구하는 몸이 있을거에요 그쵸! 저도 말랐다고 하는데 저는 너무 살이 쪄서 빼야하거든요.. 진짜 너무 쪄버려서 한끼줄이고 야식안먹고하던 다이어트를 이번엔 샐러드 닭가슴살 먹으며. 빼보려고 하고있어요. 나이가 들수록 넘지말아야지 하는.. 몸무게가 높아져가요.. 그럼에도 사람들은 말랐다고 하구요. 님의 스타일이 어떠신
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남편분과 친구처럼 잘 지내고 계시는데도 이혼을 생각하시게 된 계기가 있겠지요. 서류정리가 되지않았지만 이혼을 생각하시면서 홀로 헤쳐나갈 남은 삶에 대해 막연한 두려움이 있으신거구요. 남편분이 보호자 역할을 조금이라도 하셨다면 지금보다는 님 홀로 가는 길이 조금은 힘드실 수 있습니다. 인생이 그렇듯 생각은 두려움을 주지만 막상 닥치면 어떻게든 살아지는 것이
하고싶은 말을 하지못하셔서 속상하셨겠어요 ㅠㅠ 그런데 우리가 때로는 하고싶은 말을 해야할때가 있더라구요 나 자신을 위해서라도요! 물론 사회적인 풍습이 있고 환경에따라서 자제해야할 순간이 분명히 있습니다 그렇지만 내가 직장에서, 그리고 사회에서 살아갈때 내가 필요하다고 느끼고 의사소통을 위해서라도 뭔가 필요성을 느끼신다면 조금씩 나의 의견을 말할 수 있도록
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사람들간에서 같은 공통사를 갖는 것은 중요합니다 그 부분이 노래이군요! 노래는 보통 다양한 사람들을 이어주는 좋은 연결고리지요 그런데 그런 연결고리를 잘 연결시켜주기 위해서, 내가 좀 부족한 점이 있다고 느끼고, 소외감이 드신다면 내가 노래를 들음으로써 극복할 수 있습니다 사회에서 내가 어울리기위해서 자연스럽게 그 분야에 대해서 접해보고 공부해보는 것도 능
원래 아이와의 소통이 정말 쉽지 않지요 ㅠㅠ 아이에게 그런 마음이 없어도 한번씩 나오실 수 있어요 그런데 그런 상황이 발생해도 바로잡으시는 용기가 필요합니다 아이에게 부모로서 먼저 다가가서 부족한 점을 말하며 아이의 상처를 어루어만져줄 수 있는 것도 중요한 능력입니다. 때로는 아이에게 상처를 주고 모진말을 하셨나요? 마음이 쓰이신다면 아이에게 먼저 다가가세
발표에 대해서 어려운 점이 있으시네요 그런데 처음에는 누구나 발표가 어려울 수 있어요 하지만 내가 신경쓰고 노력한다면 점점 발표를 한다는 것에 대해 자신감을 갖게 될거예요 어떤 사실에 대한 긍정적인 경험은 나의 능력을 향상시키는데 큰 도움을 줍니다. 발표를 하기전에 충분히 발표 내용을 생각하시고, 호흡도 관리하는 스스로의 방법을 생각해주시고, 나만의 루틴을
사람들간의 소통을 시작하실 때 처음은 모두다 그런 마음이 있어요 낯설고 그리고 무슨 말을 할지 몰라서 방황하실 수 있습니다 그런데 너무 부담감을 갖지마세요 사람 살아가는데 대인관계 모두 비슷합니다. 그냥 사람을 새롭게 만난다는 생각을 가지시고 편안하게 대화를 이끌어보세요 인사를 하시고 그리고 간단한 나이가, 사는 곳 같은 이지토킹을 하시다가 성격이 괜찮다고
말을 조리있게 하지 못했던 어릴적의 환경이 있으셨네요 보통 어릴적 나의 화법, 말하기 습관이 어른까지 이어지곤합니다. 말은 하면 할수록 늡니다. 예전에 내가 나의 의견을 표현하거나 제대로 말하지 못한 경험들로만 있다면 나의 말하기 능력이 향상되는 것은 쉽지 않지요 그렇지만 그런 점에서 벗어나서 나의 과거에서 벗어난 성장을 하고자 노력하신다면 앞으로의 발전은
아이들은 모두 잘하는 분야들이 모두 다릅니다 그렇기 때문에 조금 부족하거나 다른 아이들보다는 속도가 느린 분야가 있을 수 있지요 그런 아이들에게 너무 부담감을 주기 보다 주위 사람들의 따뜻한 관심과 사랑으로 부족한 점을 채울 수 있도록 하는 것이 중요한 것 같아요 아이의 자존감을 낮추기보다, 아이에게 부족한 점이 있으면 때로는 냉철하게 조언도 해주고, 발전
부부간의 대화에서 문제가 있군요 지금 대화의 흐름을 보니까 서로의 입장을 이해하지 못한 상태로 소통이 마무리되는 것 같아요 일의 마무리가 중요하듯이 소통도 마무리가 중요합니다 다른 사람의 이해를 하려고 했지만 포기하는 어조로 대화를 마무리하기보단 그래도 이해를 하려고 했지만 나는 이렇게 생각해. 이런 점에 대해서는 어떻게 생각해? 이렇게 최대한 대화의 흐름
다른 사람의 의견을 경청하는 것은 매우 중요합니다 그런 분들이 계시다면 따끔하게 말씀해주셔야할 것은 있다고 생각해요 듣는 것이 불편하다고 그래도 나의 의견을 정당화하는 것은 좋은 소통의 자세가 아닙니다 경청을 통해서 다른 사람의 의견을 존중하는 것을 얘기해주세요 나의 의견이 중요한 것처럼 다른 사람의 의견도 중요합니다 강한 어조보다는 다른 사람에게 조언하는
사람들간의 관계에서 나랑 맞지 않는 사람이 분명히 있더라구요 특정 사람들은 가치관이 너무 쌔고, 그리고 나와 이해관계가 크게 달라서 나랑 맞지 않는 경우가 있습니다 그런 사람들과는 무조건 잘지낼 필요는 없다고 생각해요 노력해보셨을 때 다른 사람과 맞지 않다고 느꼈을 떄는 과감하게 그 관계를 정리해보는 것도 슬기로운 방법입니다. 배척하는 것은 좋지않지만 떄로
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