폐쇄 공포증 비슷하게 겪고 계신 것 같아요ㅠㅠ 지하철을 타는 일상생활에도 영향을 주시니 얼마나 힘드시겠어요. 가슴이 답답하고 판단이 안 될 정도로 긴장이 되는 신체적 반응까지 있으시다면 피하는 것만으로는 해결할 수 없기에 정확한 진단이나 상담을 받아 보시는 것도 나쁘지 않다고 생각합니다. 예전만큼 심하지 않으시더라도 증상이 계속적으로 남아있으시다면 하루 빨
사건, 사고를 보다 보면 운전하는 게 더 무서워 질 수도 있는 것 같아요ㅠㅠ 운전도 결국 습관이기 때문에 많이 해볼 수록 좀 더 편안해 지는 건 있는 것 같아요. 사람마다 정도는 다르지만요. 우선 운전석에 앉는 시간들을 많이 늘려보시는 걸 추천드립니다. 결국 많이 해보면 좋아요~ 시내 운전보다는 외곽도로나 고속도로를 오히려 추천합니다. 주행하기에는 훨씬 수
3
댓글