플랭크하기

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오전에 삘래널고나서.. 플랭크했네요

히잉......

50초가 딱좋았는데.. 다시 10초 늘려 1분하니.. 부들부들이네요ㅋ

댓글3
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    플랭크 수고하셨습니다 
    이거 은근히 힘들어요 
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    플랭크 잘 하셨네요 
    잘 이어가시길 바래요
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    코어 단련에 좋은 힘든 운동이죠
    플랭크 수고하셨어요 

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