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마음챙김 5일차 ~♤

2024.07.27 18:36

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아침걷기중 하늘이 오랜만에 파란색을

나타내 보기좋았어요.

아침에 8천보 걸으면서 마음챙김 들었습니다. 마음챙김 5일차 ~♤

파란 하늘은 예쁜데 오늘 너무 
더운 날씨였죠^^;
산책길에 마음챙김 잘 챙기셨네요^^

2024.07.27 21:59

작성자

네~헤븐님 감사해요 
오늘 정말 덥더라구요
낼은 좀더 일찍 걸어야겠어요.
굿밤 되시길 바랍니다~^^

2024.07.27 22:52

음악 들으면서 산책하면 더없이 좋았겠어요..
파란하늘이 보기 너무 좋네요

2024.07.27 20:54

작성자

네~그쵸
계속 하늘이 비가오고 흐렸는데
오랜만에 파란하늘 이었어요.
근데 너~~~무 더웠네요~ㅎㅎ

2024.07.27 21:02

하늘이 이렇게 좋은데
저절로 마음챙김 되는 시간이겠어요 ㅎㅎ
좋은 하루네요

2024.07.27 19:30

작성자

네~굿럭님 반갑습니다 😁 
아침은 좋았는데 낮에는 왜그리 더운지
힘들어 죽는줄~알았어요~^^

2024.07.27 21:00

하늘이 참 맑고 예쁘네요
마음챙김 들으며 운동 하셨군요
저도 아침시작을 마음챙김 으로 시작하거든요 들으면 마음이 평온하고 하루의 계획을 세우기도하구요 행복한 시간 보내세요~^^

2024.07.27 18:54

작성자

건강하기님~반가워요 
감사합니다~ㅎㅎ 
마음챙김 정말 좋아요 😀 
오늘 폭염경보였는데 하루 잘 견디셨는지요~주말저녁 맛저하시고 오늘도
편안히 꿀잠 주무시길 바랍니다~^^

2024.07.27 19:28

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