운동4종세트

오늘도 열운 했네요..줌바, 라인댄스,..커브스, 걷기

골고루 유산소,근력.유산소,정말  열운한 수요일..오늘은 푹~~잘것 같아요,^^   운도 많이했다고 맘상하게 누군가가 비추 누르겠지만..전 괜찮 습니다,ㅋ 

내 자신 스스로 만족 하면 되니깐요,.ㅋㅋ

댓글2
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    ㄷ더운날 운동 많이 하셨네요
    라인댄스는 뭐죠 
    댄스로 살빼기도 좋다고 하던데요 
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    작성자
    초보라서 머리쓰기 힘들어요,..유튜브검색해 보세요,.ㅋ흥겹긴 한데..머리속 박자를외워야해서..

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