수란으로 챙기는 아침

수란틀을 다이소에서 1천원 ㅋㅋ

정말 가성비 갑이죠... 

1개는 50초... 2개 돌릴거면 1분 30초 

 

요거트에 바나나, 트리플베리 아침에 갈아서 마시고 왔죠,

바로바로 갈아서 먹으니,새콤달콤 해요

 

사과는 홍로사과.. 선물온거 이제 마지막사과네요..

작은 사과 1봉지 남았는데..

 

땅콩버터랑 먹음 맛도 좋지요

 

 

 

수란으로 챙기는 아침

댓글18
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    영양은 챙기셨는데~양이.......!
    너무 적은거 아니예요? 
    허전할것 같아요, 
    제가,좀 많이 먹다보니...하루두끼 라서...
    좀,더~챙겨드세요,^^
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    몇년을 이렇게 먹어서 그런지 
    허전하지않고, 습관이 되어 버렸어요.
    내일은 밤고구마 먹을려고 
    지금 꺼내 뒀어요.
    일어나면 에어프라이어 부터 돌릴려고요 ㅋ
    제가 아침은 좀 덜 먹는 편인거 같아요 
    그래도 주말은 푸짐하게 챙기네요 ㅋ 
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    좋은아침입니다
    바람이 솔솔 가을이네요
    오늘도 건강식 잘챙기셨네요
    쥬스 색깔 이뻐요
    즐건하루되세요
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    호야님도 좋은 월요일 입니다.
    주스 색깔 바로 갈아서 마시니까
    색상이 정말 이쁘죠 
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    건강한 식사 좋네요
    저도 수란으로 함 해볼까봐요
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    수란 너무 좋아요.
    아주 편해서 전 매일 매일 챙기네요 
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    오늘도 건강하게 드셨네요
    날씨가 선선해 좋은 아침
    즐거운 하루되세요~^^
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    아침엔 선선정도가 아니고,
    전 개인적으로 춥던데요 ㅎㅎㅎ 
    내일은 잠바 챙기기 먼저네요 
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     아삭한 사과와 땅콩버터의 조합은 넘 맛나요
     수란도 함께 맛나게 챙겨주기 잘하셧어요 
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    맞아요 혈댱 잡아주는 조합이라고 하는데..
    너무 좋네요.
    맛도 좋아서 계속 먹을수 있을거 같아요 
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    오늘아침도 건강하게 잘 챙기셨네요
    저  쥬스 한잔 마시고 싶네요
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    정말 맛이 좋아요.
    주스  저이번에 믹서기 샀거든요. ㅋㅋ
    아주 강력 파워 잘 가아져서, 너무고와요
    그래서 색상이 더 이쁜가 봐요 
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    건강하게 챙겨드셨네요
    수란까지 완벽한 식단이에용! 
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    수란이요 너무 좋아요
    틀이있어서 그냥 전자레인지가 다해요 
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    아침을 건강하게 챙기셨어요
    기분좋은 하루 보내세요~
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    아침에 부지런히 챙겨요
    ㅎㅎ 10분 일찍 일어 나야 하나봐요 
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    오늘도 건강한 굿럭님의 아침식사네요~
    간만에 봐도 여전히 변함없이 건강하게 아침을
    챙기시는 굿럭님이 멋있어 보입니다💯
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    변함없죠 ㅋㅋ 참 이것도 문제죠.
    아주고집스럽잖아요.
    우주님 오늘 컨디션 좋은가요~~
    여기 하늘 너무 맑고 좋네요.
    좋은하루 보내요

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