우블리에
저녁에 하는 홈트는 쭉쭉 늘려줘서 뭉친근육을 풀어주고 좋아용^^
요즘 잠을 잘 못자서 숙면에 도움될까해서 홈트했어요
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댓글 4
- KRES1QK 🌺🏌
숙면을 위해 자기 전 스트레칭 잘해 주셨어요
- 임현희
어제 홈트 하시고 숙면취하셨길 바래요. 즐거운 목요일 보내세요
- 호떡
스트레칭은 혈액순환이 잘되어 숙면에 도움을 주는것 같아요