햇빛이 좋은 날은 더 걷고 싶어지네요.
걷기운동 후 따뜻한 녹차 한 잔 우려내
어 마시네요.
🍃녹차의 카테킨과 카페인은 지방 연
소를 촉진하여 체중 감량과 체지방 감
소에 도움을 줍니다.
🍃항산화제가 풍부해 운동 후 근육
회복에 도움이 됩니다.
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