ISTJ 우울할때 극복법

박상목

혼자서 우울감을 극복하는 것은 저랑 비슷하네요 ㅎㅎ

예픈공주

좋은방법이네요
자연을 느끼면서 혼자만의시간을 갖는것도...

임여사

공원산책 저두 정말 중요해요 걷다보면 복잡한 생각과 무거운 마음 모두 잊게 되는 것 같아요

비타민

비슷한 성향이 많이 계시네요
저도 그렇거든요

이재철

이러한 산책으로 피톤치트도 느끼는 방법이심신을 안정시키킬것 같읍니다

cashwalker

ISTJ 자연속에서 우울감을 떨치네요
좋은 방법입니다 

장보고

커피한잔과 산책 제일 좋은 방법이네요
힐링되서 우울감이 사라지겠어요

정예슬

앗 저도 똑같은 ISTJ인데 산책한답니다.
우울할 때 산책 딱이에요.!!!!

현주

커피들고 자연속 산책하며 조용히 혼자만의 시간을 갖는것 절로 우울함은 사라지고 힐링되겠는걸요

madvenus

잘하고 계시네요
걷다보면 생각도 정리 되고 감정도 정리되지요

정정숙

ISTJ 우울할때 혼자만의 시간을 가지면서 극복하는군요. 나와의 좋은 시간이 될것같아요 좋은 글 감사합니다.

호떡

자연속에서 산책활동은 스트레스 
호르몬이줄고 엔도로핀분기가 증가해
우울감을 완화에 도움이 되기도 하지요
자연과 함께 하는 시간은 힐링이 맞아요