공황장애를 겪고 있는 친구를 도울 방법이 있을까요?

친한 친구 중 한 명이 요즘 공황장애로 너무 힘들어 합니다

원래 허약 체질에 신경도 예민해서 직장생활 하는 것도 힘들어 하던 친구인데

이번에 공황장애까지 와서 외출 자체를 아예 안 하고 있어요

성격도 소심해서 제가 유일하게 연락하는 친구라 

그냥 지켜보기 안타까워서 뭐라도 도움을 주고 싶은데

어떻게 도와야 할지 모르겠어요