공황장애를 겪고 있는 친구를 도울 방법이 있을까요?

Question

친한 친구 중 한 명이 요즘 공황장애로 너무 힘들어 합니다

원래 허약 체질에 신경도 예민해서 직장생활 하는 것도 힘들어 하던 친구인데

이번에 공황장애까지 와서 외출 자체를 아예 안 하고 있어요

성격도 소심해서 제가 유일하게 연락하는 친구라

그냥 지켜보기 안타까워서 뭐라도 도움을 주고 싶은데

어떻게 도와야 할지 모르겠어요

익명3 · Accepted Answer

가까운 친구분이라면 안타까우시겠어요..
치료는 받고 계신가요?
혼자서도 극복하는 분들도 있지만 무엇보다 병원치료가 필료해요.. 정신과는 다소 부담스럽겠지만, 친구분이 같이 가주신다면 힘이 될거예요..
그리고 움직이지 않고 집에만 있으면 더 힘들거든요.. 특히 기력이 더 떨어져요..
그럴수록 가볍게 산책을 함께 하시고, 맛있는 식사를 함께 하는것도 도움이 되더라구요..
좋은 친구분이 곁에 있어서 도움될거예요. 치료 잘 받으시고 좋아지길 응원할께요

익명1 · Answer

친구분이 힘드시겠어요 
그래도 옆에 계셔서 의지가 많이 되실꺼에요