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그쵸 건강한 살에 수면이 정말 중요 하지요 저도 잠을 잘 못 자고 있는데 걱정 입니다 건감을 위해 오늘 명언으로 수면에 더 신경 써야 할것 같네요 좋은 명언 감사합니다
그럼요 잘 자야죠 그래야 건강한 정신과 활력이 생기네요..
수면매우 중요하지요 적게자면 고혈압.비만.당뇨위험이 증가하고 많이자는것도 치매 뇌졸중 위험이 증가해요 나에게 맞는 숙면시간으로~^^ 명언인증 수고하셨어요
수면이 너무 좋죠 건강이 필수죠 ㅠㅠ
명언필사