수호지킴이
하루는 짧게.. 인생은 길게 저도 인생목표가 건강하고 길게 사는건데 그러기위해선 운동이 꼭 필요하죠 그 깨달음을 30대에.. 빠른 겁니다 앞으로 건강한 인생이 길게 펼쳐질 겁니다
운동은 하루를 짧게 하지만, 인생을 길게 해준다 - 조슬린
정말 30대 중반을 지나고 있는 저에게 너무나 와닿는 명언이예요
먹성도 좋고 게으름을 부리는 나의 일상에 운동을 해야 하는데 자꾸만 내일부터~ 라고 미루면서
몸도 망가지고 근력이나 유연성도 줄여들면서 예전만큼 몸을 못 쓰겠더라고요
그러다 이제 더 이상 미루다가는 큰일 날 것 같아서 열심히 운동 영상도 보면서
계획을 짜다가 위 글귀를 보고 앞으로의 더 길고 긴 인생에 건강하고 젊게 멋지게 살기 위해서
체중도 줄이고 근력도 키워야겠다는 다짐을 더욱 더 확고하게 마음먹게 한 명언입니다.
제가 김종국형님을 정말 좋아하는데 방송에서 하는 말이 항상 먹는 것까지 운동이고
운동을 해야 노년에 건강하게 오래 살수 있다는 말들을 들으면서 공감을 많이 하곤 했어요
그래서 약속이나 바쁜날은 핑계삼아서 몇 일 쉬곤 하지만 그래도 주말에 항상 등산과
평일에도 별일 없을때 항상 헬스를 하면서 꾸준히 노력하고 있네요.
건강하게 인생을 길게 위 명언처럼 실천하고 싶네요
0
0
댓글 14
- 해피혀니
캬아! 동기부여 받고 갑니다 운동은 최고의 선물입니다
- 이하린
운동에 중독된 사람이 부러워요 전 진짜 운동에 취미가 없어요
- 호떡
하루는 짧지만 인생으로 길다면 긴세워 아프지않기 위해 꾸준한 운동은 요즘 필수가 되었지요
- 달남99
동기 부여가 팍팍되네요. 지금 바로 운동하러 나가야겠어요. 즐하루 되세요~
- gnlrud
멋있는 명언입니다!!!
- 로니엄마
진쿄님의 멋진 다짐이 정말 대단해요! 👍 꾸준함으로 길고 건강한 인생을 만들어가는 모습, 제가 힘찬 박수를 보냅니다! 😊
- 긍정맘 인희
하루를 짧게 인생을 길게 해준다는 명언 처음 들어보지만 마음에 확 와닿는 명언이네요. 인생을 길게.. 운동으로 건강하고 즐겁게 사는 하루 하루를 보내야겠어요.
- juyeon
저도 이 명언에 공감합니다. 건강하게 오래 살고 싶어 오늘도 운동갑니다
- feel 🎶 ok
건강하고 즐겁게 오래 살려면 운동 열심히 해야겠네요 좋은 명언 이네여
- 헤헤은정
운동도 열심히 하면서 책도 꼭 읽어야 한다. 몸만 키우지 말고. 명상도 좋다.
- 장보고
운동이 인생을 길게 해준다... 좋은 글이네요.. 긴 인생을 위해 오늘부터라도 열심히 운동해야겠어요
- yu
운동은 꾸준함만이 답이네요, 꾸준히해야 뭐든 보답으로 오지요~
- ana
운동해야 건강해지니까 인생을 길게 만들어 준다는 뜻을 가지고 있는 명언인가 봐요