운동명언

운동은 하루를 짧게 하지만 인생을 길게 해준다---조슬린

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매일 조금씩이라도 운동을 하니 지금 이렇게라도 건강하게 내발로 걸어다니고 여행도 할 수있는것 같다.

매일 만보 걷고 식사후 무조건 움직이려고 노력하고 있다.

최대한 신체를 움직이게 하는것이 최선이라고 생각한다

매일 짧게 하지만 인생을 길게 해준다는말은 진리이다