장보고
아프고 시작하면 회복이 쉽지 않더라구요 건강할때 지켜줘야겠어요~
운동해야 한다.
그렇게 않으면 어느 순간 당신은 고장날 것이다.
-버락 오바마
2년 전까지만 해도 운동을 하지 않았습니다. 그때는 운동의 중요성을 전혀 몰랐는데 결국 병이 크게 나 아무것도 할 수 없게 됐습니다. 그 후로 너무 힘들었지만 운동을 꾸준히 하기 시작했습니다. 인생에서 하고 싶은 일을 하려면 건강한 신체와 체력이 필요한데 그러려면 운동이 필수겠지요. 운동해야 합니다. 운동이 필수인 이유는 버락 오바마 말처럼 운동을 안 하면 어느 순간 당신은 고장날 것이기 때문입니다. 이 명언을 되새기며 오늘도 운동합니다.
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댓글 6
- 바람소리
병을 겪고 나서야 운동의 중요성을 깨달으신 마음에 공감합니다. 오바마 명언처럼 고장 나지 않기 위해 꾸준히 운동하겠습니다! 좋은 글 감사합니다.
- 코끼리
저도 운동을 전혀 하지않다가 이제는 중요성을 느끼고 있습니다
- 호떡
한번 아프기 시작하면 되돌리기가 어려워요 아프기전 꾸준히 튼튼하게 건강지켜줘야겠어요
- 박태수
운동으로 다시 건강이 회복되니 아주 좋은 취미가 됩니다.
- 곱디고운
읽고 나서 몸을 챙기고 싶다는 마음이 자연스럽게 올라와요