코끼리
건강하기 위해서 운동은 정말 필수인 것 같습니다
부귀도 명예도 그리고 자식도 미덕도 사랑도 건강이 없으면 모두 사라져 버린다.
몽테뉴
나이가 들어감에 따라 더 느껴지는 건강의 중요성이예요. 한살한살 먹어가며 건강을 지키기 위해 운동이 정말 필수라는 생각이 들어요. 근력도 빠지고 여기저기 몸 기능도 약해지고...
한번 체해서 아픈적이 있는데 아프니깐 음식이고자식이고 다 귀찮더라고요. 나이가 들 수록 건강을 위해 운동을 습관화 해야겠다 생각했어요.