”이해하려 애쓰지 말고 그냥 내버려둬라“

뽀얀스누피

글을 읽으니 꼭 모든 일을 이해해야만 마음이 편해진다는 생각에서 조금 벗어나도 되겠다는 마음이 들어요. 사람마다 타고난 성격도 다르고 자라온 환경도 다르고, 같은 일을 겪어도 받아들이는 방식이 다르니 내 기준으로 상대의 말과 행동을 전부 이해하려는 일은 생각보다 너무 큰 에너지가 드는 것 같아요.

저도 예전에는 납득되지 않는 말이나 행동을 오래 곱씹으면서 왜 그랬을까를 계속 생각한 적이 있어요. 답을 찾으면 마음이 정리될 것 같았는데, 오히려 머릿속에서 그 장면만 더 커지고 제 마음만 지치더라고요. 시간이 지난 뒤에는 그때 꼭 답을 내리지 않아도 됐던 일도 많았다는 걸 알게 됐어요. 정말 이해해야 하는 일이라면 어느 날 경험이 쌓이고 감정이 가라앉은 뒤에 자연스럽게 보이는 부분이 생기기도 하고요.

이해하려 애쓰지 말고 그냥 내버려두라는 말이 무책임하게 외면하라는 뜻은 아닌 것 같아요. 지금 당장 내가 감당하기 어려운 생각이라면 잠시 거리를 두고, 내 마음이 덜 다치게 쉬어갈 틈을 주자는 뜻처럼 느껴져요. 이해하지 못하는 나를 탓하지 않아도 되고, 당장 결론을 못 내려도 괜찮다고 스스로에게 말해주는 것도 필요할 것 같아요.

마음이 복잡할 때는 그 일의 이유를 끝까지 파고들기보다 지금 내가 할 수 있는 작은 일에 집중해보는 것도 도움이 되더라고요. 산책을 하거나, 생각을 짧게 적어두거나, 믿을 만한 사람에게 한 번 털어놓고 나면 그 일이 내 삶 전체를 차지하지 않게 되는 느낌이 있었어요. 좋은 글 덕분에 내려놓는 것도 나를 지키는 방법이라는 걸 다시 생각하게 되네요.

워니

사람마다 살아온 환경과 경험이 다르니 모든 행동과 마음을 내가 이해하려고 하면 오히려 내가 지치는 것 같아요. 
시간이 지나야 자연스럽게 이해되는 일도 있고 끝까지 이해하지 않아도 되는 일도 있는 것 같고요. 
때로는 답을 찾으려고 애쓰기보다 한 발짝 내려놓는 것도 나를 지키는 방법인 것 같아요. 
이해하지 못한 채 흘려보내도 괜찮다는 것, 참 필요한 마음가짐인 것 같아요.

로니엄마

모든 것을 이해하려 애쓰다 보면 오히려 마음이 지칠 때가 있는 것 같아요. 시간이 해결해 줄 일은 시간에 맡기고, 꼭 이해하지 않아도 되는 것은 내려놓는 여유가 필요하겠네요. 좋은 글 잘 읽었습니다. 😊

봄날

스스로도 자신을 잘 알지 못하는 경우가 많죠..
더욱이 타인을 이해한다는건 어불성설 아닐까 싶어요..

이해할 수 없는 상대를 붙잡고 있다고 문제가 해결되지 않더라구요..
시간과 거리를 두고 지켜보고 기다려주는 일도 필요하겠어요

Keria

우리는 저마다 너무나 다른 세상에서 살아왔기 때문에 내 기준으로는 도저히 받아들이기 힘든 일들이 생기는 게 어쩌면 당연한 일일지도 모르겠네요. 그걸 어떻게든 붙잡고 이해해 보려고 애쓰다 보면 내 에너지만 닳고 마음만 다치게 되더라고요..

정말 이해해야 할 일이라면 나중에 자연스럽게 고개가 끄덕여질 순간이 올 테고, 그렇지 않은 일이라면 결국 흐르는 시간 속에서 흐려질 테니 때로는 그저 강물이 흘러가듯 내버려두는 태도가 나를 지키는 가장 좋은 방법인 것 같아요 ^^

복잡한 생각들을 내려놓고 마음의 평온을 찾을 수 있도록 이끌어주는 담백하고도 깊은 울림이 있는 글이었습니다. 쉬어가는 포근한 금요일 보내시길 바랄게요 😊

곱디고운

이해할 수 없는 것이 훨씬 많을 수밖에 없다는게 맞는거 같네요. 현재 이해하기 힘든것도 시간이 지나면 이해가 될 수 있는거니까요