"힘들 때 기대는 사람? 내 곁을 지키는 “나 자신“이예요

뽀얀스누피

글을 읽으면서 힘들 때 기대는 사람은 결국 내 곁을 지키는 나 자신이라는 말이 오래 남네요. 누군가에게 기대고 싶은 마음은 너무 자연스러운 일인데, 상대도 자기 삶과 마음의 여유가 늘 같은 것은 아니니 그 관계 하나에만 마음을 전부 맡기면 더 불안해질 때가 있는 것 같아요. 그래서 나 자신을 버팀목으로 만든다는 말이 차갑게 혼자 견디라는 뜻이 아니라, 어떤 날에도 내 편을 잃지 말자는 뜻처럼 느껴져요.

저도 마음이 지칠 때는 왜 이렇게 약해졌나 싶어서 스스로를 몰아붙인 적이 있는데, 그러면 회복이 더 늦어지더라고요. 그때부터는 힘든 날에는 해결을 서두르기보다 오늘은 여기까지 버틴 것만으로도 충분하다고 말해주려고 해요. 따뜻한 밥을 먹고, 잠깐 걷고, 좋아하는 음악을 듣고, 일찍 쉬는 아주 작은 힐링도 내 마음을 다시 붙잡아 주는 방법이 되는 것 같아요.

나 자신을 먼저 챙기는 일은 이기적인 것이 아니라 오래 건강하게 살아가기 위한 기본인 것 같아요. 누군가의 위로도 소중하지만, 내 마음이 가장 힘든 순간에 나 자신이 나를 외면하지 않는다면 그것만큼 든든한 힘도 없겠지요. 오늘도 잘 버텨낸 자신을 조금 더 다정하게 바라봐 주면 좋겠어요.

케이스

그렇죠 영원히 내 곁을 지켜 줄 수 있는 사람은 없는 거 같습니다 결국엔 스스로를 지켜야 해요

봄날

연예인들을 보면 스스로 은행업무도 못하고, 대중과 만나는 일조차 두려움을 갖고 살죠..
페쇄적인 조직 탓에 어쩌면 위험에 노출될 경우가 왕왕 생기더라구요..

그만큼 성숙되지 못한 나이에 시작한 일이라 스스로를 어떻게 지켜야 하는지 모를텐데
스스로를 지켜나가는 모습을 보니 대견하네요..

누군가에 기대지 않고 스스로 문제를 해결하는것 만큼 본인을 보호할 수 있는 방법은 없다고 생각해요..
그녀의 당당함이 그래서 나오나봐요..

로니엄마

힘들 때 가장 먼저 돌아봐야 할 사람이 결국 나 자신이라는 말씀에 공감합니다. 누군가에게 기대고 위로받는 것도 분명 필요하지만, 상대방의 상황과 마음까지 내가 책임지려 하면 오히려 더 지치게 되는 것 같아요. 결국 내 마음을 가장 잘 살피고 보듬어 줄 수 있는 사람도 나 자신이니까요.
힘든 날에는 ‘왜 이렇게 힘들지?’ 하고 자신을 다그치기보다 ‘오늘도 잘 버티고 있구나’ 하고 토닥여 주는 마음이 필요한 것 같아요. 특별한 무언가를 하지 않아도 잠시 쉬고, 좋아하는 일을 하며 마음을 돌보는 것만으로도 충분한 힐링이 될 수 있겠지요. 나 자신을 소중히 챙기는 것이 결코 이기적인 일이 아니라, 오래도록 건강하게 살아가기 위한 중요한 힘이라는 생각이 듭니다. 좋은 글 잘 읽었습니다.