맞아요 찡그리고 있으면 안 그래도 힘든 마음이 더 바닥으로 가라앉고 몸까지 괜히 더 찌푸둥해지는 것 같더라고요.
돈 한 푼 안 들고 내 마음대로 마음껏 누릴 수 있는 유일한 보약이 바로 웃음인데 왜 그동안 그렇게 인색하게 굴었나 싶기도 해요 ㅎㅎ;
오늘부터는 거울 보면서 억지로라도 한 번씩 씨익 웃는 연습을 해봐야겠어요. 밝은 생각으로 하루를 채우다 보면 내 몸도 마음도 같이 건강해지겠죠?
오늘 하루 다 같이 공짜 보약 많이 챙겨 먹으면서 활기차게 보내요. 현주님도 오늘 하루 종일 웃을 일만 가득하시길 바랄게요. 마음 따뜻해지는 좋은 글 공유해주셔서 정말 감사해요 😊
로니엄마
맞아요. 억지로 웃으라는 뜻이 아니라, 내가 어떤 마음으로 하루를 바라보느냐가 생각보다 큰 힘이 되는 것 같아요. 😊
화를 내고 찡그리는 것보다 작은 일에도 웃을 수 있다면 마음도 한결 가벼워지겠지요.
오늘도 공짜로 누릴 수 있는 행복, 많이 웃으며 건강하고 편안한 하루 보내세요. 🌷
BEST