불안에서 벗어나는 가장 지금 이 순간의 좋은 일에 감사하는 것이다. 알랭드보통

불안에서 벗어나는 가장 지금 이 순간의 좋은 일에 감사하는 것이다. 

-알랭드보통-

 

내가 지금 무얼 하고 있는건가 잘하고 있는 건가에 대한 해답을 주는 것 같다.

지금 다들 안아프고 건강하게 있어줘서 감사하다.

내가 운동을 할 수 있는 거 자체로도 감사하다.

감사하며 긍정적으로 생각하면서 살아야겠다.

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