나를 바꾸는 오늘의 명언

신체와 정신의 건강을 지켜라 (클레오불로스)

2024.05.22 10:45

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어릴때는 신체건강 정신건강 모두 관심이 없었어요.

그러다 나이가 점점 들어가다보니 신체건강이 슬슬 신경쓰이기 시작했지요

여기 저기 아픈 곳이 생기기 시작하면서요

사람은 다 자신이 경험을 해 봐야 크게 느끼는가 봅니다.

그런데 최근 정신건강이 신체건강 못지 않게 중요함을 느낍니다.

신체 검사상 아무런 이상이 없음에도 불구하고 정신건강으로인해 본인 스스로는 통증을 느끼는 경우를 보았거든요.

신체못지 않게 정신건강이 중요함을 다시금 느낍니다.

내 신체가 아무리 건강하다한들 정신이 건강하지 못하면 그 신체를 제대로 쓸 수 없는 것이지요.

신체와 정신건강 그 무엇 하나도 놓치지 않아야 함을 다시한번 새길때 생각하는 명언

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