염세주의자는 기회를 장애로 만드는 사람이고 낙관주의자는 장애를 기회로 삼는 사람이다
-해리트루먼
나는 하루 중 98%는 내가 하는 일에 긍정적이 다. 그리고 나머지 2%는 어떻게 하면 매사에 긍정 적이 될 수 있을까 궁리한다
-보스턴 셀틱스 감독 릭 피티노
우리는 하루에 대략 5만에서 6만 가지의 많은 생각을 한다. 그런데 문제는 그 생각 중에서 85%는 부정적인 생각이며, 단 15%만이 긍정적인 생각이 다. 우리는 하루의 대부분을 부정적인 생각과 싸우면 서 살아가고 있다
쉐드 헴스테더 박사(미국 심리학자)
태도는 사소한 것이지만, 그것이 만드는 차이는 엄청나다. 즉 어떤 마음가짐을 갖느냐가 어떤 일을 하느냐보다 더 큰 가치를 만들 수 있다
-윈스턴처칠
감사하는 마음을 가지면 숙면을 취하고 좋은 기분 을 유지하며, 피곤함이 없어진다. 또한 자부심을 강 화시키며 정서적 유대감을 유발하여 인간관계를 돈 독하게 만든다
-마이클 매컬러프 박사
젊었을때 나는 예민하고 사서 걱정하는 사람이었다 그래서 달라진게 있었던가 아니다 중년이 된 나는 이제 모든게 잘될거라 생각하고 너무 먼 미래에 대해 걱정하지 않고 내가 가진거 내에서 만족하고 행복하게 즐길줄 아는 사람이 되었다 별일 없겠지 큰일은 없겠지 지금까지 그래왔던것처럼...
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