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찌니 상담교사

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걱정하시는 마음이 크실 것 같습니다. 직장 생활을 하실 때부터 몸이 조금씩 힘들어지시다가, 직장을 그만두신 후 갱년기 증상까지 겪으시면서 얼마나 힘드실지 짐작이 됩니다. ​특히, 얼굴에 열이 확 오르고 땀이 나면서 빨개지는 증상은 정말 불편하고 일상생활에도 지장을 줄 수 있습니다. 심장에서 얼굴까지 열이 올라오는데 그 아래는 정상 체온이라는 말씀에서, 몸의

로니엄마 사회복지사2급

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작성자님 ㅠㅠ 요즘 잠도 못 주무시고 짜증 늘고, 마음까지 허전하셨죠... 가족 앞에서는 애써 웃으시느라 얼마나 더 힘드셨을까, 작성자님이 느끼시는 잠 부족, 짜증, 울컥함, 마음의 허전함 같은 감정들은요, 친구들 말처럼 갱년기 증상과 아주 비슷해 보여요. 😢 우리 몸이 호르몬 변화를 겪으면서 나타나는 아주 자연스러운 신호랍니다. 하지만 괜찮아요, 작성

로니엄마 사회복지사2급

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요즘 관절 쑤시고 생리불순 겪으시느라 많이 힘드셨죠? ㅠㅠ 네, 작성자님이 말씀하신 증상들은 모두 갱년기와 관련이 있을 수 있어요. 40~50대 여성들은 유난히 관절이 아프고 뻣뻣함을 느끼는 경우가 많은데, 이것이 갱년기 관절통이라고 불리는 증상이에요. 또한 생리불순도 갱년기의 대표적인 신호랍니다! 40대 이후 생리불순이 반복된다면, 이는 갱년기 증상이 시

로니엄마 사회복지사2급

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40대에 수술 때문에 조기 폐경 오고 나서 몸이 얼마나 힘드셨을까, 그 마음 많이 힘들 것 같아요. 밤에 잠도 푹 못 자고, 온몸 마디마디가 쑤셔서 정형외과 의사 만나기도 민망할 정도였다니, 정말 많이 고통스러웠죠. 명절에 호르몬제 없었을 때 몸살인 줄 알았는데, 땀 나고 춥고 열 오르면서 관절까지 아팠던 그 고통이 얼마나 심했을지, 생각만 해도 마음이 짠

찌니 상담교사

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정말 힘든 시간을 보내셨군요. 가족의 사업 실패로 인한 재정적 압박과 빚 독촉, 그리고 갱년기 증상까지 겹쳐 겪으셨을 정신적, 신체적 고통이 얼마나 컸을지 감히 짐작하기 어렵습니다. ​극심한 스트레스로 인한 만성 두통과 불안, 긴장은 심각한 수면장애와 불면증으로 이어져 삶의 질을 크게 떨어뜨렸을 것입니다. 잠 못 이루는 밤과 무기력한 낮, 우울감은 몸과 마

로니엄마 사회복지사2급

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작성자님 ㅠㅠ 골든걸스 보시면서 박미경님, 이은미님 이야기 듣고 많이 공감하셨겠어요. 체력 방전, 온몸이 쑤시고 아프고, 건망증에, 감정이 천국과 지옥을 오락가락하는 게 정말 힘들었겠다는 생각이 들죠. 그러면서 말없이 견디셨을 어머님 생각에 마음이 더 짠해지셨을 것 같아요. 🥹 맞아요, 갱년기는 여성 호르몬이 줄어들면서 몸과 마음에 큰 변화를 가져오거든요