⭐BEST 인기글 (실시간)
| 게시판명 | 제목 | 글쓴이 | 등록일 | 조회 | 추천 | 스크랩 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 공지 | 투자·돈 때문에 지칠 때 위로가 된 명언/성경 1개만 공유해도 500캐시 증정! 제28회 마음 지킴 명언 이벤트 오픈
[12]
| | 3.3만 | 0 | 1 | ||
| 공지 | 🙋 코치에게 물어봐! 고민 1개만 써도 500에너지 증정 — 제2회 코치에게 물어봐 이벤트 OPEN
[18]
| | 3.5만 | 5 | 1 | ||
| 공지 | 💌게시글 1개만 써도 500캐시 증정! 제32회 MBTI 연구소 이벤트 오픈
[22]
| | 3.5만 | 3 | 0 | ||
| 공지 | 🌿 사랑을 다시 떠올리게 한 명언, 이야기로 남겨주세요 — 명언&성경 댓글 이벤트 5회
[23]
| | 6.8만 | 4 | 1 | ||
| 공지 | 📢트로스트 38회차 등급제! 💸커뮤니티에서 활동하고 캐시 받자💸
[33]
| | 3.5만 | 11 | 3 | ||
| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 마음에 불을 지펴주는 동기부여 명언 5가지
[30]
| | 118 | 2 | 0 | ||
| 💬코치에게 묻기 | 대부분의 갱년기 증상 고민!
[8]
| | 44 | 0 | 1 | ||
 찌니 상담교사 답변 완료 겪고 계신 피로감, 수면의 변화, 그리고 전에 없던 우울감과 감정 기복에 대해 깊이 공감하며 위로의 말씀을 전합니다. 평소와 다른 몸과 마음의 변화로 인해 얼마나 힘드실지 짐작이 됩니다. 말씀해주신 증상들은 실제로 갱년기에 여성들이 흔히 겪는 대표적인 신체적, 정신적 변화입니다. 호르몬 수치가 변하면서 에너지가 쉽게 고갈되고, 기분이 가라앉거나 불안정해지 | |||||||
| | 자유게시판 | 2025 연봉별 실수령액
[5]
| | 23 | 0 | 0 | |
| 자유게시판 | 고추다지기~♤
[9]
| | 33 | 0 | 0 | ||
| MBTI | ISFJ 남성 우울증 극복하는 방법!
[7]
| | 128 | 0 | 0 | ||
| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 내게 힘을 주는 동기부여명언
[11]
| | 38 | 2 | 0 | ||
| MBTI | ISTJ의 우울 극복방법 : 천천히, 쉽고 가벼운 방법부터
[9]
| | 325 | 1 | 0 | ||
| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 나에게 깨달음을 준 동기 부여 명언
[22]
| | 80 | 1 | 1 | ||
| MBTI | 오늘은 왠지 기분이 바닥처럼 우울할때 ISFJ인 나는...우울함이뭐래요~🤣
[5]
| | 208 | 2 | 0 | ||
| 💬코치에게 묻기 | 갱년기 올나이는 아니지만
[13]
| | 68 | 0 | 0 | ||
 로니엄마 사회복지사2급 답변 완료 어머니께서 힘들어하시는 모습을 보니 많이 걱정되시겠어요. 발에 열이 몰리고, 이유 없이 짜증이 나고, 별것 아닌 일에도 슬퍼하신다니... 네, 작성자님 말씀처럼 충분히 갱년기의 전조 증상이나 갱년기 증상으로 볼 수 있답니다. 어머니가 원래 열이 많은 체질이셨다면, 갱년기로 인한 열감은 더 크게 느껴지실 수도 있어요. 😭 이런 증상들은 주로 호르몬 변화 | |||||||
| 💬코치에게 묻기 | 갱년기는 언제까지 가는걸까요? 괴로워요.
[9]
| | 49 | 0 | 0 | ||
| 로니엄마 사회복지사2급 답변 완료 얼마나 힘드실까요! 그 고통 제가 다 짠하네요. 밤에 잠도 잘 못 주무시고, 자식들한테 짜증 내고 공허함까지 느끼신다니... 혼자만 더운 것 같아 당황스러우셨죠? 😭 이 모든 게 갱년기 호르몬 변화 때문이에요! 에스트로겐이 줄어들면서 몸의 온도 조절 기능이 약해지고, 감정 기복이 심해지고, 수면의 질도 나빠진답니다. 이 모든 게 갱년기 호르몬 변화 때문 | |||||||
| 💬코치에게 묻기 | 피부 트러블이 자주 생기는 것도 갱년기 증상일까요?
[14]
| | 89 | 0 | 0 | ||
 난방고양이 상담교사 채택 그럴 수 있어요… 정말요 😔 갱년기 시기에 들어서면 피부가 예전과 전혀 다르게 변해서 당황스러울 만큼 예민해지기도 합니다. 지금 말씀하신 **접촉성 피부염, 아토피 증상, 건조함, 붉은기** 같은 것들이 모두 **호르몬 변화로 인한 피부 민감 반응**일 가능성이 높아요. 🌿 **왜 이런 변화가 생기냐면요** * 갱년기에는 **에스트로겐이 급격히 줄어 | |||||||
| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | (동기부여명언) 운동이준 변화
[29]
| | 74 | 1 | 0 | ||
| 자유게시판 | 샤인머스켓
[7]
| | 28 | 0 | 0 | ||
| MBTI | INTJ의 우울할 때 극복 법
[9]
| | 81 | 0 | 0 | ||
| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | [동기부여명언] 할 수 있는 일을 해라!
[18]
| | 99 | 1 | 0 | ||
| 자유게시판 | 욕 나오는 우리나라 과자 과대포장 기술
[6]
| | 38 | 0 | 0 | ||
| 💬코치에게 묻기 | 감정 변화가 심한 갱년기 증상 정말 힘들어요
[14]
| | 81 | 0 | 0 | ||
| 로니엄마 사회복지사2급 답변 완료 얼마나 힘드셨어요? 원래 긍정적이셨던 분이 갱년기 때문에 감정 기복이 심해지고 우울감까지 느낀다니, 제 마음도 아프네요. 정말 많이 힘드셨죠? 😭 작성자님은 평소 낙천적이셨는데 갱년기 후 사소한 일에도 짜증이 심해지고 우울감까지 느껴 '우울증인가' 걱정하며 감정 조절이 힘드셨죠. 이건 작성자님 잘못이 아니에요! 갱년기는 호르몬 변화로 감정 뇌에 영향을 줘 | |||||||
| 💬코치에게 묻기 | 몸에 열이 나는 갱년기 증상 어떻게 하나요?
[9]
| | 176 | 0 | 0 | ||
| 로니엄마 사회복지사2급 답변 완료 원래도 열이 많으신데 갱년기 열감까지 더해져서 밤에 잠도 못 주무신다니, 얼마나 답답하고 힘드실까요. 제가 꼭 안아주고 싶어요. 😭 작성자님은 평소 열이 많은 체질인데 갱년기로 열감이 더 심해져서 숙면을 취하기 힘드신 거죠. 에어컨을 틀면 감기 걸릴까 걱정돼 이러지도 저러지도 못하시고요. 이 열감은 갱년기 호르몬 변화가 몸의 온도 조절 중추에 영향을 줘서 | |||||||
| 자유게시판 | 자동차 기업별 브랜드
[4]
| | 23 | 0 | 0 | ||
30
댓글