셀프 토닥토닥

하루 한 번, 나를 칭찬하고 자존감을 채우는 루틴을 만들어봐요!
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번아웃증후군 4단계ㅣ직장인 번아웃, 이렇게 시작되고 이렇게 회복됩니다 (번아웃 극복 팁 총정리)

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트로스트관리자

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'스트레스 테스트'로 시작하는 공황장애 자가진단ㅣ스트레스성 공황장애 초기 신호 읽는 법

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🤔 스트레스 증상 공유하고 1,500캐시 받는 법! 8회차 고민상담소 이벤트 오픈

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💥'셀프 토닥토닥' 게시글 작성 가이드라인 [필독!]

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트로스트관리자

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일요일에도 운동을 한 나 칭찬합니다

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이슬기

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잘하고 있다고 말해주기

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정예슬

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운동도 하고 슬픔도 이겨낸 나 칭찬합니다

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이슬기

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매일 저녁 실내운동 하는 나 칭찬 합니다

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맘 사랑해~

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주말 동안 화장실 청소를 한 날 칭찬해요~

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빠이팅

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당구게임에서이기기

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네차도기어

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반찬배달

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대장님

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오늘도 열심히 일한 나 칭찬합니다

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사비나

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기념일 잊은 남자친구를 용서한 저를 칭찬해요 ^^

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트위스트

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오늘 아침 챙겨먹은 날 칭찬해요 ㅎㅎㅎ

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코스모스꽃

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거울 안 보고 화장하는 날 칭찬해요 ^^

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스폰지밥

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아픈데도 출근한 절 칭찬해주고 싶어요~

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빠이팅

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주말동안 배달음식을 참은 저를 칭찬해요!!

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트위스트

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동생에게 점심을 차려준 저를 칭찬해요 ^^

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빠이팅

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계단길 청소하며 오르기

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정정숙

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삶의 위기

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변수봉

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주말에 집에만 있지 않고 외출해서 시간을 보낸 날 칭찬해요~

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스폰지밥

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힘내서 나왔어요

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대장님

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*냉장고 정리한 내자신~칭찬해☺️

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레오미맘

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오늘 산책을 다했어요

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순정

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