불면증

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“아무 이유 없이 불안하다면?” 불안할 때 효과적인 ‘그라운딩’ 활용법

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트로스트관리자

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🤔 자존감 증상 공유하고 500캐시 받는 법! 12회차 고민상담소 이벤트 오픈

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트로스트관리자

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💌게시글 1개만 써도 500캐시 증정! 제22회 MBTI 연구소 이벤트 오픈

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트로스트관리자

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‘하루라도 운동 안 하면 불안해요’ 혹시 나도 운동중독? 자가진단부터 치료까지

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트로스트관리자

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✍️자존감 명언 1개만 공유해도 1,000캐시 증정! 제17회 마음 지킴 명언 이벤트 오픈

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트로스트관리자

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수면장애/식이장애와 관련한 고민을 작성해주세요!

트로스트관리자

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불면증을 고치고 싶어요

정영화

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오늘도 잠못드는 불면증

김범기

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[불면증] 열대아 때문에 잠 자기가 힘들어요

수달쓰

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깊게 잠이 못 드는것같은 불면증 고민

_매일합니다

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매일매일 숙면을 취하고 싶어요.

윤성대디

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불면증의 시작

온도리

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불면증으로 은근한 두통이 자주 올라옵니다

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담쓰담쓰담

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몸은 피곤한데 잠이 안옵니다

룰루

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나이가 들면서 수면의 질이 낮아져요

한걸음

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티비를 켜놓고 자야하는

madvenus

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불면증인지 숙면을 못하는건지

엘리시온

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자꾸 깨고 잠 못드는것도불면증인가요

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타이레놀

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불면증인듯 아닌듯

기쁨이

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요즘 잠을 잘 못잡니다.

영쓰마미

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불면증

마쏘!

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더위와 불면증 관계...

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유현정

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불면증과 수면시간. 그리고 수면의 질

sunnyday

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잠 잘오는 법

깜냥이

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하루 5시간 이내 수면... 괜찮을까요??

[12]

토토빠

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잠잘오는음악

[1]

NZ

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