헤븐
집에서 간단하게 할수 있는 홈트라 꾸준히 하면 좋죠.시작해보세오
점점 게을러져서 매일 하는 운동은 만보걷기 뿐
사실 만보걷기도 일상 걸음이 포함인지라 운동이라고 보기도 힘들고
지니어트 홈트 많이들 하시던데 함 시작해 볼까 싶기도 해요.
옷도 점점 얇아질거라 슬슬 살이 걱정 ㅎ
3
0
댓글 6
- 긍정맘 인희
그동안 춥다는 핑계로 자꾸 움츠러 들어 걷기 운동도 패스하는 날이 많았는데 오늘 걷다보니 날이 너무 좋더라구요. 이제 슬슬 운동해야겠어요.
- 민트홀릭
이런 저런 맨날 핑계대기 바빠요 ㅠ 즐거운 날 되세요
- 호떡
집에서도 할수있는 운동이시니깐 꾸준히 해주세요
- 아침햇살77
질 높은 운동이에요 힘들고 격한 유산소운동입니다,