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공복에 무려.42층계단 너무너무 수고하셧습니다 지방을 태우시는데도움되겟어요 숨고르기 하셔야겟네요 좋은 오후 되세요
오늘 컨디션이 좋길래
점심 먹기 전 공복에 계단오르기했어요
16층씩 3번 48층!
약 20분 정도 걸렸네요~
폼롤러해야겠어요! 열심히 몸 놀리기!
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댓글 3
- 헤븐
계단오르기 많이 하셨네요 전 한번도 힘들거 같아요~ 수고 많으셨어요
- 호떡
공복 계단오르기 힘드셧을텐데 16층 3번 수고 많으셧어요 계단오르기 효능 많이 좋지요~ 칼로리 태우기에도 최고에요