헤븐
주 1~2회 단식 한번 해봐야겠네요 잘 봤습니다
평소에 잘 먹다가 주 1~2회 기습적 단식이
다이어트에 효과적이라니 한번 시도해봐야겠어요
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댓글 6
- 워니
기습적인 단식~ 한번 해야겠네요
- 괜찮아
저도 간헐적 단식은 자주 해봤는데 기습적 단식은 해본 적이 없네요
- 호떡
평소 먹던데로 드시다가 1~2회는 단식으로 해야해요 단식한다고 많이 드시면 큰일나요 ^ㅡ^
- 괜찮아
다이어트 중에 치팅데이라고 과식하면 오히려 역효과가 난다고 하더라구요