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손목 통증에 좋은 간단 운동

2025.03.29 00:07
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손목 통증에 좋은 간단 운동손목 통증에 좋은 간단 운동

 

 

정말 간단한 동작이지만 효과가 좋다니

한번 시도해봐야겠어요 

 

 

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댓글 1
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    호떡
    아령없이해도 시원함은;;;
물병활용으로도 가능할것같요