까르페디엠
헉... 밥 먹고 과일 먹기, 커피 마시기 제가 매일 하는 일인데 ㅜㅜ
식사 후에 바로 하면 안 되는 행동들이 많네요
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댓글 14
- 담율로
너무너무 안좋은것들이네요 하지말아야쥬
- 괜찮아
나쁜 식습관과 생활 습관들은 지금이라도 고쳐야겠어요
- 영차
식사 후 바로 하고 있는것들이 많네요 ㅋㅋ 운동과 흡연 빼고 거의 다 하는거같아요..
- 괜찮아
저도 식사 후에 바로 과일을 먹는 편인데 앞으로 자제해야겠어요
- 신혜림
샤워는 몰랐네요.. 커피도 거의 10분 후에 먹는데ㅠㅠ
- 괜찮아
샤워나 목욕도 식사 후에 바로 하면 건가에 안 좋다고 하더라구요
- 헤븐
식사후에 바로 하는것들이 있네요 고쳐야하는데 쉽지 않네요
- 괜찮아
한번 익숙해진 식습관은 왠만해선 고치기가 쉽지 않더라구요
- 이나연
아이고 그렇군요 행동 주의해야겠어요
- 괜찮아
건강을 위해 가려야할 것도 챙겨야 할 것도 너무 많네요
- 호떡
식후30분 후에 양치하기네요 바로 양치하는게 아니였네요 알아두면 좋은정보 감사합니다
- 괜찮아
양치질도 30분 시차를 두고 해야 좋은지는 저도 지금까지 몰랐네요