밤에 왤케 잠이 안올까요?

슈울

저도 잠이 안오는 편이지만,,,
사실 공부하면 잘 오긴 해요

호떡

너무 피곤해도 밤에 잠을 편히 못 
이룬다고. 하는글을 보앗어요 
뻐근했던 몸을. 시원하게 스트레칭 해주면
 혈액순환에 도움을 줘. 수면에 좋아요
 따뜻한 차한잔 드셔주세요

빠이팅

따뜻한 물이나 이런 거 마셔도 그러세요? ㅠㅠ
저는 백색소음 같은 거 틀어두면 잠이 좀 잘 오더라구요