한 끼에 먹어야 할 단백질양

한 끼에 먹어야 할 단백질양한 끼에 먹어야 할 단백질양한 끼에 먹어야 할 단백질양

 

 

한 끼에 손바닥 한 뼘 만큼의 어육류

잘 챙겨 먹어야겠어요 

 

0
0
댓글 6
  • 프로필 이미지
    ssul0115
    한끼 단백질 양이군요
    잘챙겨먹어야겠어요
    • 프로필 이미지
      괜찮아
      작성자
      손바닥 한 뼘 크기라는 걸 
      기억해야겠어요
  • 프로필 이미지
    호떡
     한끼 단백질양이네요
     나의 손바닥만큼  잘 챙겨줘야 겠어요 
    • 프로필 이미지
      괜찮아
      작성자
      생각보다 한 끼에 챙겨먹어야 할
      양이 많네요
  • 프로필 이미지
    머랭이
    한끼에 단백질을 저만큼을 먹어야하는군요
    잘 안챙겨먹게되요 ㅠ
    • 프로필 이미지
      괜찮아
      작성자
      저도 매일 세끼를 챙겨먹는 게 아니라서
      많은 양이네요