하체 근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동 루틴

하체 근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동 루틴

 

 

하체 근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동 루틴했어요 

홈트로 상체운동과 하체운동을 

하루씩 번갈아하면 좋더라구요 

 

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댓글 4
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    헤븐
    홈트 수고하셨습니다
    하루 마무리 잘 하시고 좋은밤 되세요 
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    딸둘맘
    홈트운동 수고하셨어요 상체 하체 번갈아 잘 해주셨네요 
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    바닐라빈
    운동 열심이시네요~
    건강 잘 챙기시구 무리하지 마셔요ㅎㅎ
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    호떡
     하체근력과 밸런스를 동시에 잡는 홈트운동으로
     상체와 하체운동하루에 한번씩 수고 많으셧어요