호떡
적은 수면도 문제지만 반대로 수면이 많은것도 좋지 않네요 성인은 7~8시간이 적당합니다~ 정보 감사합니다
그래서 결론은 7~8시간 정도의 수면이
건강에 가장 좋다고 하네요
0
0
댓글 4
- 영진왕빠
역시 좋은 정보 감사합니다 전 항상 7시간 정도 자니가 좋은거네요
- 헤븐
너무 많이 자는것도 안 좋네요 잘 봤습니다
- ssul0115
많은 수면도 문제가 있군요 7-8시간 기억하겠습니다