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자유게시판

고강도 전신운동

2026.04.16 20:51
조회 12스크랩 0

고강도 전신운동

 

 

오늘은 홈트로 평소보다 강도를 높여서 

칼로리 불태우는 고강도 전신운동했어요 

 

 
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댓글2
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    들꽃7
    목요일 저녁도 칼로리 불태우는
 고강도 전신운동으로 스트레칭 하셨네요
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    괜찮아
    작성자
    고강도 전신운동은 힘들지만 운동 효과는 좋아서 자주 하고 있어요
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    임현희
    어제 고강도 전신운동 으로 
운동 잘 해 주셨어요
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    괜찮아
    작성자
    근력운동을 위해 아침저녁으로 홈트 열심히 하고 있답니다