5분 스쿼트

5분 스쿼트

 

 

오늘은 홈트로 가장 기본적인 하체 근력운동인 

다리라인 살리는 5분 스쿼트했어요 

 

 

 

 

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댓글7
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    희망
    스쿼트도 정자세로 제대로 하면 강도가 있는 힘든 운동이지요
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    장보고
    하체강화에 스쿼트 효과좋죠
    홈트 수고하셨습니다 
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    QB
    하체근력 운동 홈트
    수고하셨어요 
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    헤븐
    5분 스쿼트 수고하셨습니다
    홈트 꾸준히 이어가세요 
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    들꽃7
    어제 홈트로 다리 라인 살리기
    스쿼트로 실천 잘 해 주셨습니다
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    임현희
    다리 운동을 위해서 5분 스쿼트
    잘 해주셨어요
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    워니
    다리라인 살리는 5분 스쿼트 
    수고하셨어요